Simmer engifer rót í pönnu af vatni þar til bara mjúkur (um hálftíma). Dry stuttlega á handklæði pappír. Að 1/2 bolla af hunangi, bæta ilmkjarnaolíur og hrærið. Dýfa engifer rót sneiðar í hunang blöndu, og setja á blað pappír vax. Blandið lakkrís og hálum Elm duft í jöfnum hlutföllum, og ryk Sticky engifer sneiðar með duftblöndunnar ítrekað á nokkrum dögum þar til duftið ekki lengur gleypa. Geymið munnsogstöflur í loftþéttum umbúðum eða sett þá fyrir sig. Sjúga á engifer sneiðar fyrir hálsi sársauka og að róa coughs.Ginger bakstur fyrir hálsi eða lungnateppu: Flottur eina heild engifer rót í skál. Hrærið í 1/4 teskeið af cayenne olíu eða duft og 2 dropum af ilmkjarnaolíur af timian. Staður frjálslynda Skjaldarmerki látlaus olíu eða smyrsli á húðsvæði sem á að meðhöndla. Fyrir bólgnum hálskirtlar og stækkað eitla í hálsi, olíu háls, háls, og á neðanverðu höku. Fyrir berkjubólgu og lungnateppu, olíu efri bringu og bak. Látið rifinn engifer rót blönduna á húð og kápa með blaði plastfilmu. Ná þessu með upphitun púði eða heitu, röku handklæði. Leyfi í stað 15 til 30 mínútur. Húðin ætti að snúa rauður og hitnað og örva, en þú ættir að finna ekki sársauka með þessari aðferð. Taktu bakstur strax ef þú finnur fyrir óþægindum eða brennandi. Fyrir ungbörn og fullorðnum með viðkvæma húð, getur þú vilt að sleppa Cayenne og blóðberg olíu og nota í stað látlaus rifnum engifer. Ginger varúðarreglur og WarningsAvoid engifer undirbúning hitaköst sem eru yfir 104 gráður Fahrenheit. Þó engifer er mælt fyrir morgunógleði, þeir sem eru með sögu um fósturlát ættir að forðast það. Þar engifer örvar blóðflæði og thins blóð, stuðla blæðingar frá legi er áhyggjuefni
Sumir raun orðið óglatt ef þeir neyta mikið magn af engifer. fyrir aðra, engifer létta ógleði. Það er best að nota engifer varlega í fyrstu.
Aukaverkanir af Ginger
Fólk sem þjáist með brjóstsviða eða einkenni gallsteina stundum varir við versnun einkenna þegar taka engifer.
Að læra meira um meðhöndlun algengari læknis aðstæður á heimilinu, reyna eftirfarandi tengla:.
