Engifer. Ginger hefur lengi verið þekkt sem náttúrulyf lækning fyrir kúgast, en nútíma vísindi hafa sannað þetta krydd hefur verðleika, sérstaklega fyrir ferðaveiki. Ein rannsókn í ljós að engifer var í raun betri en yfir-the-búðarborð ferðaveiki lyf. Gerðu engifer te til að taka með þér þegar þú ert að ferðast með því að klippa 10 til 12 sneiðar af ferskum engifer og setja þau í pott með 1 Quart vatni. Sjóðið í tíu mínútur. Álag út engifer og bæta 1/2 bolli hunang eða hlynsíróp til að sæta ef þú vilt.
Low-feitur matvæli. Ef þú borðar lágmark-feitur máltíð áður en þú höfuð út á tímabili, getur þú forðast að fá veikur. Borða eitthvað áður en þú ferð gerir maginn færari um að annast ups og hæðir af veginum. Sérfræðingar segja ekki borða destabilizes rafboð maga, sem gerir þér næmir ógleði og uppköst.
Peppermint sælgæti eða munnsogstöflur. Ef þú byrjar ógleði, fá út peppermints. Ekki aðeins verður þú endir upp með fersku minty anda þegar þú kemur á áfangastað, munt þú einnig róa kúgast þitt. Og ef þú ætlar að ferðast með lítið sjálfur, reyna að setja 1 dropa Peppermint olíu á tungum þeirra fyrir ferðina. Það kann setjum á queasies.
Te. Sopa á sumum heitt te ef þú byrjar ógleði. Warm drykkir hafa tilhneigingu til að vera auðveldara á óglatt magann en hárri glasi af köldu vatni. Fara til Koffínlaust könnunni; koffínríku drykkir eru ekki góð hugmynd fyrir óstöðuga maga.
Forsíða Úrræði úr frysti
Ice. Sjúga á sumum ís flís getur hjálpað róa magann og hjálpa flytja athyglina frá óuppgerðum magann þinn.
Forsíða Úrræði úr kæli
Eplasafi. Drekka glas af eplasafa með pre-travel lágmark-feitur máltíð. Giving líkaminn smá sykri með vökva áður en þú byrjar ferð ætti að hjálpa þér niður götuna. Og ef þú byrjar vanlíðan, sipping (ekki þambandi) sumir safa getur hjálpað þér að líða betur. Næstum allir non-sítrus safa mun gera. Citrus safi ertir sem þegar óstöðug maga.
Hvort sem það er úr flugvél, lest eða bifreið, ferðaveiki getur verið crippling fyrir þá sem þjást af henni. . Notaðu heimili úrræði sem lýst er í þessari grein til að hjálpa að losna við þessi queasy tilfinning áður en það byrjar
Fyrir frekari upplýsingar um bæta magaverkjum, reyna eftirfarandi tengla:
