32 Forsíða Úrræði fyrir Diabetes

a öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Using Chromium við sykursýki

Chromium er steinefni sem er nauðsynlegt fyrir almenna heilsu, en með króm við sykursýki getur verið sérstaklega árangursrík. Króm er almennt stofna í ger Brewer er, kjöt, kjúkling, skelfiski (sérstaklega samloka), maísolíu, og allt kornmeti.
Hvernig Chromium virkar fyrir sykursýki

​​króm og næringarefni sem heitir nikótínsýru (a mynd af níasín) eru ómissandi hluti af umburðarlyndi glúkósa þáttur (GTF), sem stjórnar aðgerðum insúlíni í líkamanum. Þegar þú borðar mat, blóðsykursgildum hækka verulega. Ef frumurnar eru ónæmir fyrir insúlíni, þeir geta ekki tekið við glúkósa. Og ef glúkósi geta ekki fengið inn í frumur til þess að framleiða orku, blóðsykur verður geymd í líkamanum sem fitu. Króm virðist fær um að berjast gegn frumu insúlínviðnámi, sem gerir frumur að nota glúkósa sem þú framleiða úr fæðunni.

Sumar rannsóknir hafa komist að því að króm viðbót lækkar fastandi blóðsykri og eykur sykurþol í líkamanum. Króm virðist vinna jafnvel betur ef ásamt viðbót af níasín, samstarfsaðila hennar í gtf.

Árið 1980, vísindamenn við Columbia University í New York greint í American Journal of Clinical Nutrition
sem króm hjálpaði eldra fólk með sykursýki sem tók það í formi ger Brewer er. " króm-ríkur Brewer er ger batnað sykurþol og kólesteról hjá öldruðum eðlilegar og sjúklinga með sykursýki, " vísindamenn fram. " Framför í insúlínnæmi kom líka með króm viðbót ".

Auk þess Victoria JK Liu, Ph.D., frá Indiana er Purdue University, í ljós að fólk með mikið magn insúlíns eru mun líklegri til að hafa lágt króm. Fólk með sykursýki af tegund 2 hafa oft hærri en eðlilegt insúlín stigum, en þeir eru ekki að nota insúlín á áhrifaríkan hátt. Í sumum svo fólk sem hefur verið gefið króm, insúlín og blóðsykur fór niður.
Low Chromium Levels

Það virðist líklegt að einstaklingar sem munu njóta góðs af króm viðbót eru fólk með sykursýki, sem skortir steinefni til að byrja með.

Nokkrar vísbendingar gefa til kynna að króm inntaka milli 50 og 200 míkrógrömm er öruggt og ætti að vera nóg til að koma í veg fyrir skort. En af sumum mat, í Bandaríkjunum, að meðaltali króm neysla karla er 33 míkrógrömm og kvenna 25 míkrógrömm.

Chromium stigum, auk þess má tæma í líkama okkar með áreynslu og lífeðlisleg á