þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> vellíðan >> Spa heilsa >>

Hagur af Maternity nudd fyrir móður og ófætt Baby

konur reynslu. En rannsóknir sýna að fæðingu nudd getur einnig hjálpað til við að lækka streitu AN von móður og kvíða, draga svefnleysi og bæta skap með því að auka magn serótóníns og dópamíns. Nudd getur einnig hjálpað til við að bæta blóðrásina og draga úr liðbólga. Því miður getum við ekki fundið neinar vísbendingar um að það muni koma í veg cankles, svo þú gætir verið fastur með þeim fyrr en eftir að barnið er fætt.

Á meðan það er erfiðara að meta strax áhrif nudd á barnið (eftir allt, sem hann er að slaka 24/7, hjúpuðum í hlýju og glatt með hljóð móður hjartslátt), það er einhver sönnun þess að venjulegur fæðingar Nudd getur haft jákvæð áhrif á heilsu barn þitt er. Sýnt hefur verið fram nudd til að minnka magn af streitu hormón noradrenalín og kortisól, sem báðar hafa verið bundinn við lágt fæðingarþyngd og vinnuafl fylgikvillum.

Að sjálfsögðu, eins og með öll starfsemi sem þú stunda á meðgöngu þinni, það kann að vera nokkur hætta á að íhuga áður en þú bókar fæðingarorlof nudd þinn. Við munum kíkja á sameiginlegum áhyggjum á næstu síðu.
Áhætta af Maternity Nudd

Góðu fréttirnar eru þær að flestir barnshafandi konur geta örugglega notið barnsburðar nudd á hvaða stigi meðgöngunni, en það eru nokkrar varúðarráðstafanir til að hafa í huga. Body stöðum sem setja þrýsting á kvið eða of mikið þyngd á bakinu eru ekki-ekki, sem eru nudd tækni sem örva grindarhol vöðva í Acupressure punkta eða beina meðferð.

læknirinn láti þig að sleppa nudd beinlínis ef þú hafa a hár-hætta þungun eða sögu um fyrirmálshríða eða blóðtappa. Og á meðan að sumar konur sverja af nuddi fæðingarorlofi til að halda morgunógleði þeirra undir stjórn læknirinn gæti ráðlagt þér að fara ef þú ert með fullt af ógleði og uppköstum.

A Sjúkranuddari vilt leyfi læknisins þíns áður en að gefa þú nudd, og sumir gætu jafnvel bjálki á að skila nudd meðgöngu á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Það er enginn raunverulegur sönnun þess að það er hættulegt, en þar sem hættan á fósturláti er meiri á fyrstu 12 vikum (hvort sem þú ert með nudd eða ekki), meðferðaraðilar geta verið áhyggjur um eigin ábyrgð þeirra.

Eins og með öll nudd, a barnsburðar nudd er eins mikið list eins og það er vísindi, svo að afkoman verði breytileg stórlega milli sjúklinga - og frá sérfræðingur til sérfræðingur. Til að gera sem mest úr nudd, fá allt ljóst frá lækninum og taka tíma til að finna meðferðaraðila sem gerir þér finnst öruggur og þægilegur. Þá loka augunum, slaka á og l

Page [1] [2] [3]