5 Leiðir til að létta upp Holiday Side Dishes

brigðara val. Stappaðar sætar kartöflur eða blómkál mun hafa svipuð bragð og áferð, en eru lægri í hitaeiningum og innihaldið meira af næringarefnum.
Frá því hvernig Stuff Works Greinar

Heilbrigður Holiday Guide

lág- Kaloría kartöflumús

rauðkál og epli

Hvernig Low-Fat Muffinsmót Works

Low-Fat Matreiðsla Spurningar

Heimildir

American Council on Exercise. " ACE býður heilbrigðum Ábendingar til Dvöl Fit Með jólin. " November 17, 2004. 9/9 /09.http:? //www.acefitness.org/media/media_display.aspx Itemid = 205

American Council on Exercise. " Stuff sem Tyrkland, sjálfur á Thanksgiving. " Date Unknown. 9/9 /09.http: //www.acefitness.org/article/2511/

Cain, Sandra Kelly. " að létta upp fríið. " Fyrir Betri Living. 18 des 2007. 9/9/09.http://74.125.113.132/search?q=cache:m-LLoEm7-iMJ:bladen.ces.ncsu.edu/files/library/9/newsarticle%252012-18-07-1.doc+lighten+up+holiday+side+dishes&cd=7&hl=en&ct=clnk&gl=us&client=firefox-a

National Institute of Health. ". Holiday Þyngdaraukning Lítilsháttar, en getur varað í ævi " March 22, 2000. 08/09 /09.http: //www.nichd.nih.gov/news/releases/holidayweightgain.cfm

lesandans Digest. " Sykruðum Kínverskar kartöflur og Apples. &Quot; Eins ömmu notað til að gera. 13. janúar 1997. 07/09 /09.http: //www.rd.com/thanksgiving-recipes-candied-yams-and-apples/article13910.html

US Department landbúnaðarráðherra. " Hvernig á að kaupa egg. " Febrúar 1995. 9/7 /09.http:? //www.ams.usda.gov/AMSv1.0/getfile DDocName = STELDEV3022056

Heilsa kvenna. " The 942-kaloría Thanksgiving Dinner. " Í dag Show. 18. nóvember 2007. 08/09 /09.http: //www.msnbc.msn.com/id/21870864/

Page [1] [2] [3]