Uppskriftir fyrir máltíðir sem halda vel
Ég elska að elda - ég vil bara að draga úr fyrirhöfn og óreiðu þegar ég hef lítil börn undir fótum mínum (sem er ansi mikið allan tímann). Gera framundan máltíðir sem frjósa vel eru í uppáhaldi hjá fólki með nóg líf, og þeir spara vissulega mér tíma og fyrirhöfn. Plus, máltíðir unnin heima hafa færri rotvarnarefni og yfirleitt bragðast betur en frystum kvöldverði í boði á staðnum matvöruverslun birgðir.
Það eru margar aðferðir fyrir gera-á undan máltíðum. Sumir kokkar undirbúa manna hópur og þá borða helmingi dag og frysta restina fyrir framtíð kvöldmat. Aðrir eyða helgi hádegi undirbúa mat vikur eða jafnvel mánuði fyrirfram. Flestir máltíðir geta verið í kæli í þrjá daga. Til samanburðar er hægt að frysta mat í lengri tíma, en fat mun byrja að missa dofnar eftir 2 til 6 mánuði á ís.
Allt sem þú þarft er a lítill hluti af undirbúningi fyrirfram til að forðast líf fullt af Takeout og dýr afhendingu pizza. Halda að lesa fyrir uppáhalds frysti-vingjarnlegur okkar máltíð valkosti
5:. Meatloaf
Stór pönnu af meatloaf er nóg til að þjóna tveimur fjölskyldum, auðveldlega. Frekar en að láta afganga fara til spillis eða þvinga þig til að borða það sama fyrir næstu daga, frysta aukahlutir og njóta þeirra síðar. Líklega eru kjöt, krydd og grænmeti sem þú felldar inn í upprunalegu uppskrift mun hita upp enn betri í annað sinn í kring. Þegar þú defrost og örbylgjuofn brauð þitt, allur þú þörf til að búa til fullt máltíð ert a par af kartöflum að baka í ofni og sumum frystum eða niðursoðinn grænmeti.
Þessi uppskrift fyrir Home-Sweet-Home Meatloaf þarf aðeins tómatsósu, púðursykur, sirloin nautakjöt, hægelduðum tómötum og tvö egg, barinn. Margir matreiðslumenn fella grænmeti eins paprika og laukur í meatloaves þeirra fyrir auka bragðið. Jafnvel betra, þetta fat er hægt að frysta í allt að 6 mánuði, sem gefur það einn af the áhrifamikill hillu líf allra premade matvæli
4:. Pot Pie
Hvað er ekki að elska um heimabökuðu pottinn baka ? The óstöðug skorpu, Rjómalöguð sósa og smattering grænmeti og kjöti í a dæmigerður pottinn baka eru adored af bæði börnum og fullorðnum. Plus, defrost þeir sérhver hluti eins og heilbrigður eins og þeir elda í fyrsta skipti í kring! Veldu úr kalkúnn, kjúklingur eða nautakjöt sem kjöt af vali, og undirbúa að hefja bakstur!
Þessi uppskrift fyrir Kjúklingur Pot Pie kallar innihaldsefni ei
[1] 