Grillaður Eggplant Roll

Grilled Eggplant Roll- Ups heimturnar 1 skammtur
Innihaldsefni
2 matskeiðar ( 1 únsa ) hummus 1 sneið grilluðum eggaldin 1/4 bolli ( 1 eyri ) AR fetaosti 1/4 bolli hakkað grænn laukur ( um 1 eyri ) 1 ferskur tómatur sneið UNDIRBÚNINGUR :

breiða hummus á grilluðu eggaldin . Top með feta , vorlauk og tómötum . Rúlla þétt
Þessi uppskrift birtist í : . Roll -Ups &Quesadillas Næringargildi : Serving Size : 1 Roll - Up Natríum 326 mg prótein 5 g Trefjar 1 g Kolvetni 5 g Kólesteról 25 mg Mettuð fita 4 g fitu að heildarmagni 6 g Hitaeiningar úr fitu 56 % Hitaeiningar 96 Fæðu exchange: Fat 1/2 Kjöt 1 Vegetable 1