þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> hliðar diskar >>

Garbanzo pasta Salad

INGREDIENTS
4 únsur ósoðnar spínat rotini eða Fusilli pasta 1 dós (15 aura) garbanzo baunir (kjúklingabaunir), holræsi og skola 1/2 bolli saxað rauð paprika 1/3 bolli saxað sellerí 1/3 bolli fínt saxað gulrót 2 grænn laukur með boli, hakkað 3 matskeiðar balsamic edik 2 msk minnka-feitur majónesi 2 tsk tilbúinn heild-korn sinnep 1/2 tsk svartur pipar 1/4 tsk þurrkað Italian krydd Leaf salat Undirbúningur:
  • Cook pasta samkvæmt leiðbeiningum, sleppa salti. Holræsi og skolið vel undir köldu vatni þar til pasta er kaldur; holræsi vel.
    Sameina pasta, garbanzo baunir, paprika, sellerí, gulrót og grænn laukur í skál.
    Whisk saman edik, majónes, sinnep, pipar og italian seasoning í skálinni þar blandað. Hellið yfir salatið; kasta að kápu jafnt. Cover og í kæli í allt að 8 klst.
    Raða salat á einstökum plötum. Spoon salat yfir salat og skreytið með kirsuberjatómötum, ef þess er óskað.
    Athugaðu að þetta getur einnig þjónað sem grænmetisæta main-fat salat. Þessi uppskrift birtist í: Pasta Side Dish