þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> hliðar diskar >>

Peas með Cukes & Dill

Peas með Cukes & Dill heimturnar 4 skammtar
Innihaldsefni
2 pund ferskur baunir * 2 matskeiðar smjör 1/2 miðlungs agúrka, helming, sáð og skera í 1/4-tommu sneiðar 1 tsk þurrkað dill illgresi Salt og svartur pipar * Eða staðgönguþjónustu 1 (10-eyri) pakka frystar baunir, þíða, ferskum baunum. UNDIRBÚNINGUR:
  • Shell baunir í colander; henda belg. Skolið baunir undir rennandi vatni. Holræsi vel; hliðar.
    Heat smjör í miðlungs pönnu yfir miðlungs-háum hita þar til bráðið og bubbly. Cook og hrærið baunir og gúrku í heitu smjöri í 5 mínútur eða þar til grænmetið er stökkt-blíður
    dilli illgresi. Kryddið með salti og pipar eftir smekk. Flytja að hita þjóna borðkrókur. Berið fram strax
    Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Natríum 73 mg prótein 12 g Kolvetni 35 g Total Fat 6 g Hitaeiningar 237 megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1 Sterkja 2-1 /2