1 meðalstór kúrbítur 3 matskeiðar pizza sósa 2 msk tómatmauk 1/4 tsk þurrkað oregano skilur 3/4 bolli (3 aura) rifið minnka-feitur mozzarella ostur 1/4 bolli rifið Parmesan ostur 8 sneiðar smáupphæð þroskaður ólífur 8 sneiðar pepperoni Undirbúningur:
Klippt af og henda enda kúrbít. Skerið kúrbít í 16 (1/4 tommu-þykkur) ská sneiðar. Setja kúrbít á Nonstick bakstur lak.
Sameina pizza sósu, tómatmauk og oregano í litla skál þar til vel blandað. Breiða lítinn tsk sósu yfir hvern kúrbít sneið. Sameina mozzarella og parmesan ostur í skálinni. Top hver kúrbít sneiða hjá 1 msk ostablöndu, ýta niður í sósu. Staður 1 Olive sneið á hvert 8 pizza bit. Staður 1 brotin pepperoni sneið á hvers eftir pizzu bit.
Broil 3 mínútur eða þar til osturinn er bráðinn og kúrbít er blíður. Berið fram strax
Þessi uppskrift birtist í:. Léttar Næringargildi: Serving Size: 2 Pizza Bites Fiber 1 g Kolvetni 3 g Kólesteról 10 mg mettaðri fitu 2 g Total Fat 5 g Hitaeiningar úr fitu 60% Hitaeiningar 75 Prótein 5 g Natríum 288 mg megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1/2 Grænmeti 1/2 Fat 1