1 pakki (8 aura) lítil Pita brauð umferðir, skera þvert í helminga 16 teskeiðar minnka-feitur hnetusmjör 16 teskeiðar jarðarber ávöxtum dreift 1 stór banani, skrældar og lauslega sneið (um 48 sneiðar) Undirbúningur:
Fylltu Pita helminga jafnt með banani sneiðar. Berið fram strax.
Býflugur SUBSTITUTE hunang fyrir smyrjanlega ávöxtum. Jolly Hlaup Staðgengill allir bragð hlaup fyrir smyrjanlega ávöxtum og þunnar epli sneiðar fyrir banani sneiðar. PB Crunchers Staðgengill minnka-feitur majónesi fyrir smyrjanlega ávöxtum og sellerí sneiðar fyrir banani sneiðar. Þessi uppskrift birtist í: Snakk Næringargildi: Serving Size: 2 pítu helminga natríum 177 mg prótein 6 g Trefjar <1 g Kolvetni 26 g Mettuð fita 1 g Total Fat 5 g hitaeininga úr fitu 24% Hitaeiningar 167 megrunarfæði exchange: Sterkja 2 Fat 1 /2