1/3 bolli þurrkuð epli 1/4 bolli þurrkaðar apríkósur 1/4 bolli epli smjör 2 matskeiðar gullna rúsínur 1 msk minnka-feitur hnetusmjör 1/2 bolli lágmark-feitur granola 1/4 bolli graham kex mola , skipt 1/4 bolli lítill súkkulaði flögum 1 msk vatn Undirbúningur:
Þessi uppskrift birtist í: Snakk Næringargildi: Serving Size: 2 jarðsveppum Natríum 14 mg Prótein 3 g Trefjar 2 g Kolvetni 20 g Mettuð fita 1 g Total Fat 4 g Hitaeiningar frá fitu 30 % Hitaeiningar 121 megrunarfæði EXCHANGE: Sterkja 1 Fruit 1/2 Fat 1/2