5 bolla hrísgrjón og korn korn ferninga 1-1 /2 bolla rúsínur 1-1 /2 bolla lítil þunn pretzel prik, í molum 1 bolli nammi-húðuð súkkulaði stykki 1 bolli jarðhnetur (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:
Sameina korn, rúsínum, pretzels, súkkulaði stykki og hnetum, ef þess er óskað, í stórum resealable mat geymslu poka. hrista vel. Dreifa jafnt meðal innréttingar töskur eða þjóna í stóra skál.
Berið það með stæl! Ef þú vilt frekar að nota þessa uppskrift sem aðila greiða, vefja handfylli af slóð blanda í bleiku plast hula og binda með rauðum, hvítum eða bleikum tætlur. Þessi uppskrift birtist í: Snakk Næringargildi: Fiber 3 g Kolvetni 50 g Kólesteról 2 mg Mettuð fita 3 g Total Fat 11 g Hitaeiningar úr fitu 32% Hitaeiningar 314 Protein 6 g Natríum 359 mg megrunarfæði exchange: Fruit 1-1 /2 Sterkja 2 Fat 2