1 búnt (12 til 14 aura) aspas spjót 1 msk ólífuolía 1/2 tsk salt 1/4 tsk svartur pipar 1/4 bolli rifið Asiago eða Parmesan osti UNDIRBÚNINGUR:
Klippt af og henda erfiðar enda aspas spjót. Peel stilkur endar með grænmeti skelflettivélarinnar, ef þess er óskað. Raða aspas í grunnu bakstur fat. Úði olíu yfir aspas; snúa spjótum að kápu. Stökkva með salti og pipar.
Roast aspas þar til útboði, um 12 til 18 mínútur eftir þykkt aspas. Höggva eða láta spjótum heild. Stökkva með osti
Þessi uppskrift birtist í:. Páskar Uppskriftir Næringargildi: Serving Size: 1/4 af heildar uppskrift (3 til 4 aura) Natríum 286 mg prótein 4 g Trefjar 2 g Kolvetni 4 g Kólesteról 6 mg Mettuð fita 2 g Total Fat 5 g Hitaeiningar úr fitu 60% Hitaeiningar 75 Fæðu exchange: Fat 1 Vegetable 1