Annað dæmi þegar það er mikilvægt að halda tjáskipti er á mörgum kynferðislegum óánægju sem kunna að koma meðan þú ert að aðlagast liðagigt. Við munum takast á við þetta viðkvæma ástandi í næsta kafla.
Kynlífsvanda og Arthritis
Ræða útgáfu kynlíf og hvernig gigt gæti haft áhrif það getur verið óþægilegt fyrir þig. Það kann að vera óþægilegt fyrir maka þínum líka. Það kann jafnvel að vera umræða sem læknirinn er óþægilegt að ræða við þig. En það er mikilvægt að láta óþægindum með efni sem halda þig frá að þurfa innihaldsríku kynlíf þrátt liðagigt þína.
Arthritis áhrif sjaldan kynfæra sig. En það þýðir ekki að það hafi ekki áhrif kynferðislega samskipti. Liðagigt getur haft áhrif á kynferðislega virkni og ánægju í líkamlegum og tilfinningalegum hátt. Með því að vera skapandi og sveigjanlegt og með því að vera tilbúnir til að ræða efni með maka þínum, þó, þú ert líklega að uppgötva að kynlíf líf þitt getur verið eins að uppfylla - eða jafnvel meira að uppfylla -. En það var áður liðagigt
liðagigt verkjum, þreytu, takmörkuð hreyfing, og minni styrk í höndum, handleggjum eða mjöðmum getur verið líkamleg viðfangsefni til innihaldsríku kynlíf. Sársauki er sennilega einn af stærstu hindranir, þar sem það er erfitt að líða eins að elska þegar þú ert í verki. En það eru líklegri til að vera leiðir til að halda henni frá að eyðileggja kynlíf líf þitt. Til dæmis, taka verkjalyf þína áður lovemaking kann að draga úr sársauka.
Sköpun í að reyna þægileg embætti á samfarir geta einnig hjálpa draga úr eða koma í veg fyrir sársauka og /eða gera upp fyrir veikleika eða takmarkaða hreyfingu í ákveðnum liðum. Þegar það er mjöðm, hné eða bak þátttöku, hefðbundin störf lovemaking getur verið óþægilegt eða ómögulegt. Til að gera liggjandi á bakinu öruggari, gætirðu reynt að setja kodda undir hnén til að létta aftur streitu. A hlið-liggjandi stöðu gæti verið öruggari ef einn af þú hefur hné vandamál. Fyrir mann með mjöðm vandamál, hafa maka þínum ofan kunna að vera öruggari. Aðalatriðið er, ekki vera hræddur við að gera tilraunir með mismunandi stöðum til að finna einn sem er þægilegt fyrir bæði þig.
Til að halda þreytu eða stirðleiki fá í the vegur af ánægjulegri samfarir, reyna að skipuleggja tímann fyrir kynlíf. Ef þreyta er þáttur, íhuga að hafa kynlíf í morgun, þegar þú ert líkle
