Eins og þú varst alinn upp (taka það upp með skreppa) geta gegnt hlutverki eins vel, sérstaklega þar sem mataræði, reykingar og drykkju áhrærir. Óháð, verður þú að glíma þá Geniès aftur inn erfðaefni flöskuna með því að reyna aukalega erfitt að halda umfram pund burt og lifa heilbrigðu lífi.
Næsta munum við tala um hjartasjúkdóm þáttur sem gerir þetta brjálaður heiminn fara í kring :. kyn
4. Kyn
Þegar það kemur að bardaga kynjanna, sigur favors konur með einfaldri attrition. Menn eru að meðaltali 66 ára þegar þeir hafa fyrsta hjartaáfall þeirra, og næstum 50 prósent af mönnum sem hafa hjartaáfall eftir 65 ára aldur mun deyja með þeim tíma sem þeir eru 73 [Heimild: CDC]. Fleiri karlar í Ameríku deyja úr hjartasjúkdómum en frá öðrum einum málstað og það var ábyrgur fyrir 28 prósent dauðsfalla All American karla árið 2003 [Heimild: Mayo].
Konur hafa tilhneigingu til að þróa kransæðasjúkdóm um 10 árum síðar en menn gera, og fyrir alvarlegum atburðum eins hjartaáfall eða skyndidauða, það er 20 ára töf [Heimild: AHA]. Þó svo að konur að meðaltali lifa lengur karlar (konur sem fædd árið 2005 geta búist við að lifa aðeins meira en fimm árum lengur en karlar fæddur árið 2005 [Heimild: NVSR]), eru konur eftir tíðahvörf á jafn hættu á hjartasjúkdómum þrátt seinna upphafi þess og það krafa næstum jafnmörgum karla og kvenna á hverju ári [Heimild: Harvard]. Að sumu leyti, konur mega setja sig í meiri hættu með því að ofmeta hættuna á hjartasjúkdómum hjá körlum, trúvilltum þeir eru í friði. Sem betur fer, það er nægur tími til að læra staðreyndir --women almennt upplifa ekki hjartaáfall fyrr 70 ára, en í hjarta byrjar að taka sinn toll árum fyrir þann [Heimild: Harvard].
3. Diabetes
Sykursýki er vanhæfni til að sjálf-stjórna blóð-glúkósa í blóði. Það er líka stuðla orsök hjartasjúkdóma. Sykursjúkir eru tvisvar sinnum líklegri en nondiabetics til að þjást af hjartasjúkdómum [Heimild: American Diabetes Association]. Verra þeir fimm sinnum líklegri til að fá hjartaáfall [Heimild: Haynes].
Sykursýk
