type-2 sykursýki (fólk með mynd af sykursýki sem kynnir sig á fullorðinsárum) eru meðhöndlaðir tölfræðilega ef þeir hafa nú þegar haft einn hjartaáfall - eins spegilmynd af völdum tjóns sykursýki veldur hjarta. Slá-2 sykursýki hafa tilhneigingu til að hafa lélega nýtingu og matarvenjum, setja meiri álag á hjörtu þeirra, jafnvel fyrir upphaf sykursýki. Sykursjúkir hafa 65 prósent líkur á einn daginn deyja úr hjartasjúkdómum eða heilablóðfalli, en þeir geta berjast þá stuðla við náið eftirlit með blóðsykri sínum, ekki reykja, æfa, lækka kólesterólmagn þeirra og stjórna blóðþrýsting þeirra [Heimild: Mayo].
kyrr nógu lengi, og þú munt læra erfiðu leiðina um hjartasjúkdóma þáttur við munum tala um í næsta kafla.
2. Aldur
Að meðaltali, þitt hjarta mun slá upp í 3,3 milljarða sinnum áður en endanleg lub-Dub þess [Heimild: Roizen]. Einhver leið að þú sneiða það, vinnuálag sem þungur orsakir fullt af sliti. Eins og við aldur, ekki aðeins að við höfum í vandræðum með að finna lestur gleraugu okkar, en slagæðar okkar herða, veggir hjarta okkar fá þykkari, og almennt hjarta skerðist. Í viðbót við venjulegar áhrifum öldrunar, hafa aðrir þættir eins og háan blóðþrýsting og skortur á hreyfingu verið spila öll þessi ár, að taka á vegatolla þeirra eins og heilbrigður. Allt þetta bætir upp ansi stæltur tölfræði - fólk 65 ára og eldri að gera upp 83 prósent af öllum hjartasjúkdómum dáið [Heimild: AHA].
Milli tíma sem við högg stóru fjögurra Ó og þegar við gefum upp andann, hafa menn nánast 1-í-2 möguleika á að fá hjartasjúkdóm, og líkurnar eru 1-í-3 fyrir konur [Heimild: AHA]. Þó að við getum ekki hætt tíma frá ferð áfram, val í dag annað hvort nákvæmlega stæltur tollur eða borga myndarlegur arð niður götuna. Offita á miðjum aldri leiðir til enn meiri möguleika á að deyja úr hjartasjúkdómum þegar við fá eldri [Heimild: Science Daily]. Jafnvel ef hjarta strengi eru beygja grár (góðar fréttir: þeir gera ekki, né gera þeir falla út), hjarta þitt getur samt verið hamingjusöm og heilbrigð gegnum gullna ár þitt
