þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> Mannslíkami >> líkami kerfi >> heila miðtaugakerfi >>

Hvernig til Bæta Memory

> Eftir að þú hefur gert allt sem þú getur til að muna nafnið, þú þarft að æfa nafn ef þú ert að fara að muna það. Endurtakið nafn til sjálfur aftur í um 15 sekúndur. Ef þú hefur hitt nokkra menn, endurtaka nöfn til sjálfur en picturing andlit fyrir lok af the atburður. Því oftar sem þú getur endurtaka nöfn snemma á, þeim mun líklegra að þeir vilja standa í höfuðið

Muna nöfn geta verið mikilvægt félagslega færni. við eins og allir að hugsa um að annað fólk muna okkur. Getu til að muna nöfn jafnvel lítilsháttar kunningjum er mjög litið.
Minnisvænt Aðferðir

Ef þú hefur áhuga á mjög skerpa minni þitt, það er úrval af þróaðri kallast Minnisvæn aðferðir sem hafa verið sannað að hjálpa minni . Sumir þeirra eru nokkuð flókin og taka æfa til að læra, en þær virka.

Á næstu síðu, Upplýsingar um tengingu og læsa aðferðir, sem fela í sér að samtök, til að bæta minni þitt.
Að læra meira um hinar ýmsu hliðar minni, sjá:

  • Hvernig á að prófa minni þitt
  • Efling Memory: Lífstíll breytingar
  • Hvernig Brain þitt virkar
  • Hvernig Human Memory virkar
    Ókeypis Krækjur og chaining Aðferðir

    The undirstöðu-tækni til muna er kallað tengilinn aðferð (eða " læsa "), sem er sérstaklega gott fyrir minnið stutta lista. Það er mynd af visualizing, en með þessu kerfi sem þú verður að tengja atriði saman með því að hugsa af myndum sem tengja þá. Hér er hvernig það virkar:

    1. First, mynda sjónræna mynd fyrir hvert atriði á listanum.

    2. Tengja mynd fyrir fyrsta atriðið með mynd í annað, og þá tengja annað með þriðja og svo framvegis.

    3. Að muna lista, byrja með fyrsta lið, og síðan haldið áfram til þar sem hver liður leiðir til the næstur einn.

    Þegar þú notar tengilinn kerfi, ekki reyna að tengja hvert atriði og með alla aðra hlutar á listi; bara tengja atriðin tvö í einu. En matvöruverslun listinn er ekki endilega að vera minnst til (þó það hjálpar stundum að finna hlutina hraðar), við skulum nota það sem dæmi:

  • hvítkál
  • súrum gúrkum
  • kartöflur
  • appelsínusafa
  • brauð

    1. Mynda sjón tengsl milli hvítkál og súrum gúrkum. Þú gætir til dæmis ímynda sér súrum gúrkum reyna að rúlla risastór höfuð hvítkál upp bratta brekku.

    2. Næst er að búa til tengil á milli súrum gúrkum og kartöflum: Ímyndaðu einn risastór dill súrum gúrkum í boga jafntefli og hala dansi með kartöflu klæddur í kvöld gown

    3.. Þá tengja

    Page << [11] [12] [13]