Flokka grein hvernig á að prófa minni þitt Kynning á hvernig til að prófa minni
þín
Hefur þú einhvern tíma gekk út af kringlu og alveg gleymt hvar þú lagðir? Farin í búðina og ekki verið fær um að muna það sem þú fór þangað til að kaupa? Gekk inn í herbergi og gleymdi því að þú varst þarna? " Lost " lykill orð en að segja brandara?
Ef þetta gerðist fyrir þig við 20 ára aldur, þú sennilega ekki hugsa neitt um það. Á 40, getur þú byrjað að hafa áhyggjur óður í having " eldri augnablik " eða nálgast tíðahvörf. Kannski þú byrjar að hugsa um að nota fæðubótarefni til að auka minni þitt. Á 60, byrja margir að örvænta á slíkum eyður minni og áhyggjur:? &Quot; Gæti þetta verið fyrsta merki um Alzheimer sjúkdómi "
Því eldri sem þú færð, þeim mun líklegra að þú munt hafa áhyggjur minni vandamál - og því meira sem þú áhyggjur af þeim, því meira sem þú munt taka eftir hvert og miði upp. Líkurnar eru að þú gleymdir alveg fullt af hlutum þegar þú varst í unglinga eða þrítugsaldri, en þú aldrei greitt nokkra athygli að þeim fellur niður. Staðreyndin er, því meira sem þú búist við að hafa minni vandamál, því meira sem þú munt taka eftir þeim.
En að gleyma hvar þú lagðir eða þar sem þú vinstri persónulegum munum er oftast alveg eðlilegt. Það er þekktur sem " daglegur gleyma, " og það er svo algengt því það felur í það sem við gerum á hverjum degi og yfirleitt ekki að eyða of miklum tíma í að borga eftirtekt til.
Að sjálfsögðu, en flestar af okkur upplifa daglegur gleyma oft, hafa fáir sannur lífræn vandamál með minni sem er ekki eðlilegt. Hvernig heldur þú að segja muninn á milli " eðlilegt " gleyma og alvarlegri vandamál með minni?
Á næstu síðu, taka próf til að ákvarða ástand minni.
Memory Test
Þessi einfalda minni próf getur hjálpað að gefa þér betri hugmynd um hvort minni vandamál eru út af the venjulegur eða áhyggjuefni. Hafðu í huga að þetta er bara einfaldur pappír-og-blýantur minni próf. Nákvæmari próf minni þitt, hafðu samband við lækninn eða sálfræðingi, sem getur gefið rafhlaða af sérstökum prófunum minni
Simple Memory Test:.
1. Mundu þessi orð: epli, sjónvarp, lamb
2. Mundu þetta nafn og heimilisfang: Hi Jane Doe 2745 Broad Philadelphia, PA
3. Hefur þú haft meiri vandræði en venjulega að muna hvað þú hefur gert á undanförnum vikum?
4. Hefur það verið erfiðara fyrir þi
[1] 