Hvernig til Bæta Memory

Það sem þú ert í viðskiptum aðila, spjalla við einhvern sem er með nafn sem þú hefur gleymt. Þriðji aðili kemur upp og þú ert gert ráð fyrir að gera kynningu, en þú getur ekki munað nafnið.

Þetta er vissulega ekki óvenjulegt. Flest okkar man andlit alveg auðveldlega, jafnvel þótt við höfum aðeins séð þau einu sinni eða tvisvar. En þegar það kemur að því að hengja upp nafn við það yfirborð, sem er annað mál að öllu. Við hafa tilhneigingu til að muna andlit greiðari vegna þess að það felur í sér ferli viðurkenningu, en festa nafn til the andlit krefst ferli kallast muna. Hvað er greinarmunur? Viðurkenning er miklu auðveldara fyrir heilann að ná, því viðurkenning krefst einfaldlega þér að velja milli takmarkaðs fjölda valkostum sem eru til staðar fyrir framan augun - svona eins og Krossaspurningar spurningu. En að muna nafn, heilinn þarf að fara að grafa fyrir það, sem er miklu flóknari aðferð. Muna, þá er meira eins og fylla-í-the-eyða spurningu,

Ferlið muna er yfirleitt auðveldara ef við höfum einhverja sókn Cues -. Eða vísbendingar - að gefa heilanum smá stefnu sem það leitar í gegnum minni bönkum okkar að nafni. Ein leið til að gera þetta er að tengja nafn einstaklings með annað stykki af upplýsingum sem þú veist nú þegar. Til dæmis, þegar þú hittir fyrst mann og heyra nafn sitt, gætir þú sagt þér að þessi maður hefur sama nafn og þína móður-í-lög eða sama nafni og uppáhalds baseball leikmaður.

Þú getur einnig nota munnleg tækni til að hjálpa ígræðslu nafn einstaklings í minni þegar þú hittir þá fyrst. Til að gera þetta, einfaldlega:

1. Skráðu nafn viðkomandi: Borga eftirtekt til það sem það er sagt
   
2. Endurtaka nafn viðkomandi til sjálfur
   
3. Skrifa!. nafn.
   
4. Nota nafn viðkomandi upphátt eins fljótt og auðið er.
   

   Annar stefnu til muna nöfn er að nota sjón tækni. Það eru þrjú einföld skref til að fá nafnið rétt í hvert skipti að nota þessa tækni:
   

   1. tengja nafn með eitthvað þroskandi. Það er auðvelt með heiti eins " Bales " (mynd tvö bagga af heyi). Ef það er eitthvað erfiðara, eins Sokoloff, hugsa um " Leggið það allt burt " og mynd risastór svampur sopping upp hella niður mjólk.
      
   2. Ath sérkennum andlit viðkomandi.
      
   3. Mynda sjón tengsl milli andlit og nafn. Ef þú hefur bara hitt Jill Brown, og hún hefur mjög dökk augu, mynd þessi brún augu eins og þú segir nafnið til sjálfur.
      
      Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>