Ókeypis Muna Staðir, Nöfn og Dagsetningar
Það er ekki óvenjulegt að gleyma hvar þú hefur lögðum bílnum. Hér er hvernig á að muna hvar þú lagðir það: Eftir að þú bílnum þínum í stóru bílastæði, ekki bara fá út úr bílnum og fara beint til áfangastað. Hætta. Horfðu í kring og gera andlegu mið af því hvar þú ert. Finna eitthvað sem mun hjálpa þér að muna: Vissir þú garður við hliðina hárri lampa færslu? Er bílastæði tala eða bréf staða að hjálpa þér að finna leið? Athugaðu að sjá hvort það er merki á versluninni eða í búðarglugga sem samræmir við röð þú skráðu í, og endurtaka það sem tákn segir við sjálfan þig eins og þú kemur inn í búð. Betri enn, skrifa lýsingu á staðsetningu á bílastæði bílskúr miða eða öðrum pappír og setja það með lykla. Ekki treysta á lýsingu á bílum skráðu í kringum þig; þeir gæti mjög vel verið farinn þegar þú kemur aftur fyrir bílinn þinn.
Ef þú hættir að missa þinn hátt eins og þú ganga, hjóla, eða ferðast í bíl, þú þarft að betri skrá leið og þú fara:
Muna magni
Ef þú hefur einhvern tíma verið í miðri bökun á súkkulaðikökum og skyndilega áttaði þig hef ekki hugmynd um hversu mikið hveiti þú hefur varpað í skál, þú þarft hjálp við að borga eftirtekt til fjárhæða.
Prófaðu visualizing magn af hveiti í þeirri ráðstöfun. Hella því í meðan hann sagði upphátt þá upphæð sem þú ert að nota, " Einn bolli, tvo bolla ... " Þú munt finna að þegar þú athugasemd upphátt um hvernig margir bollar þú hefur sett inn, ert þú ólíklegri til að gleyma eða fá sidetracked.
getur þú vilt að grípa til afrit stefnu. Fyrir hvert bolla af hveiti sem þú hella, setja til hliðar hlut til að tákna að bikarinn: kaffi baun, er Rúsínan, skeið. Hvert skipti sem þú bætir annan bolla af hveiti, setja til hliðar annað baun eða Rúsínan. This vegur þú getur sjónrænt athuga nákvæmlega hversu mikið þú hefur bætt v
