[Heimild: Encyclopedia geðraskana]
Læknir gæti greint þig með felmtursröskun ef þú finnur fyrir fjóra læti árás innan fjögurra vikna eða einu árás fylgt eftir um fjögurra vikna annaðhvort samræmi ótti um að hafa aðra árás eða stórkostlegar breytingar á hegðun.? [Heimild: MedicalCriteria.com]
Svo, hvað er að gerast í líkamanum og þú finnur fyrir þessum kvíðakast einkenni
Settu einfaldlega , læti árás er ótti viðbrögð frádregnum augljóst hætta við mann að upplifa árás. Lífeðlisfræðilega, læti árás virkar mjög svipaðan hátt ótti gerir.
Eins og þú gætir hafa lært á Hvernig Fear Works, ósjálfráða taugakerfið þitt (ANS) viðheldur ósjálfráðar aðgerðir í líkamanum. Það tekur merki frá miðtaugakerfinu til ýmissa líffæra, þar á meðal hjarta, nýrum og augum. Á þennan hátt, það er hægt að stjórna hormón seytingu, hjartsláttartíðni, æðar, vöðva og nemanda stærð. The ANS tvo hluta: sympathetic og sefkerfinu kerfi. Parasympathetic taugakerfi þitt ræður eðlilega starfsemi innri kerfum þegar líkaminn er logn. Sympathetic taugakerfi þitt tekur þá við þegar þú verður spenntur.
Þegar þú ert hræddur, sympathetic taugakerfi þitt stad ákveðnar viðbrögð í líkamanum. Í upphafi læti árás, sympathetic taugakerfi veldur vöðvana til að spenntur upp. Það sendir einnig skilaboð til nýrnahettum þínum til að losa hormón adrenalín. Þetta adrenalín hefur mörg áhrif á líkama þinn: Það framleiðir svita og eykur hjartsláttartíðni. Með brjósti og hálsi vöðvarnir saman og spenntur, gætir þú fundið það enn erfiðara að anda. Til að læra meira um adrenalín, lesa Hvernig getur adrenalín hjálpa þér að lyfta upp 3.500 pund bíl?
Venjulega eftir upphaf ótta, parasympathetic taugakerfi þitt fljótt ánægja í að róa líkamann niður með því að lækka hjartsláttartíðni og blóðþrýstingur. En það gerist ekki meðan læti árás. Fyrir sumir óþekktur ástæða, parasympathetic kerfið virkar ekki almennilega meðan á árás, sem skilur þú að takast disturbingly langvarandi líkamlega læti [Heimild: The Kvíði og læti röskun Center í Los Angeles].
Ótti viðbrögð hefur kostum í lífshættulegum aðstæðum. Allt sem adrenalín og þeir Juiced vöðva gæti hjálpað þér að f
