þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> andleg heilsa >> kvíði >>

Hvernig Ofsahræðsla Work

íkur valkostur. Við munum læra um þá valkosti á næstu síðu.
Misskilningi Um Ofsahræðsla

Vinir og fjölskyldumeðlimir geta trúa þjást eru ekki nógu hart að stjórna vandamál og að ástand er ekki eins alvarleg og þjást gerir það út að vera. Aðrir telja hið gagnstæða - að ástand er þyngri en það er í raun. Þeir hoppa til niðurstöðu að læti árásir benda þjást hefur farið brjálaður.
Læti árás Treatment

Hvernig getur fólk sigrast læti árás? Þau eiga þrjú árangursríkur valkostur: Þunglyndislyf, kvíðastillandi lyf og meðferð. Lyf og meðferð eru um jafn skilvirk - þeir vinna milli 60 prósent og 90 prósent af the tími [Heimild: American Psychiatric Association]

SSRI þunglyndislyf, eins Paxil og Zoloft, koma í veg fyrir læti árás fyrir mörgum.. SSRI stendur fyrir sérhæfðum serótónín endurupptöku inhibiters. Í meginatriðum, SSRI þunglyndislyf aukið magn serótóníns í heilanum. Þeir taka yfirleitt áhrif tvær til fjórar vikur eftir að sjúklingur byrjar að taka þá [Heimild: Bourne]. Þríhringlaga þunglyndislyf við einnig felmtursröskun. Þessar þunglyndislyf aukið magn noradrenalíns í heilanum. En þessi þunglyndislyf valda meira neikvæð hliðaráhrif en SSRI. Báðar þessar tegundir af þunglyndislyfjum er öruggt að taka mörg ár, en þeir ættu að vera smám saman burt, ekki hætt skyndilega.

Ef þunglyndislyf virka ekki, kvíðastillandi lyf, svo sem Xanax, mætti. Xanax er benzódíazepín, sem starfar sem róandi. Það eykur virkni taugaboðefnisins GABA, sem stöðvist kvíða [Heimild: Bourne]. Ólíkt þunglyndislyf, kvíðastillandi lyf virka nánast strax, en þeir eru yfirleitt best að taka aðeins í nokkrar vikur til nokkra mánuði. Þeir valda fljótt háðir, sem þýðir að ef þú hættir að taka þá kalt kalkúnn, þáttur af mikilli kvíða gæti fylgt í kjölfarið. Af þessum sökum, almennt mæla læknar að sjúklingar hjaðna gegn kvíða lyf ef þau ákveða að hætta að nota þau.

Þriðji valkostur er meðferð, sem hægt er að nota í stað eða í tengslum við lyfjameðferð. Hugræn atferlismeðferð hefur reynst gagnlegt fyrir fólk að reyna að sigrast læti árás. The American Psychiatric Association segir að þessi tegund af meðferð samanstendur af fimm hlutum:

  • Nám: Nám um felmtursröskun, einkenni þess og hugsanlega meðferð getur gefið þér von og hjálpa þér að viðurkenna að þú ert ekki einn.
  • Eftirlit. Þú byrjar að taka þegar einkennin koma upp og því umhverfi sem þeir koma
  • Öndun:. Nám öndunaræfingar hjálpar þér að undirbúa sig fyrir læti árás
  • Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]