Orsakir Insomnia

ta viðtali við svefn sérfræðings, munt þú sennilega vera beðinn um að fylla út sofa spurningalista og ljúka sofa þig inn. Á fyrsta heimsókn, sofa sérfræðingur mun skoða þetta og spyrja þig nokkurra spurninga til að reyna að skilja líkamlegt, andlegt og félagsleg málefni sem gæti verið hluti af svefni vandamáli þínu.

Til að greina ákveðnar svefntruflanir, svo sem drómasýki, sofa sérfræðingur getur framkvæmt prófanir eða raða fyrir þig að sofa yfir nótt í svefngreiningarstofunnar svo sofa mynstur geta að fylgjast með. Þegar greining hefur verið gerð, sofa sérfræðingur getur ræða niðurstöður og mögulegar meðferðir með þig eða getur gengi að upplýsingar í venjulega lækninn þannig að saman þú og læknirinn getur íhuga viðeigandi meðferðarúrræði.

Insomnia getur alvarlega draga lífsgæðin. Nú þú veist hvar á að snúa um hjálp, og nota þessa grein til að ákvarða hvað er að valda svefnleysi þitt, þú munt vera einu skrefi nær því að fá góðan nætursvefn er.
Fyrir frekari upplýsingar um hvernig á að fá góðan nætursvefn er, sjá:

Hvernig Sleep virkar

Hvernig Sleep Vandamál Vinna

Hvernig á að sofna

Sleep Lyfjameðferð

Natural Sleep Aids

Hvernig á að hjálpa barni sem er í vandræðum með að sofna

Er Skortur á svefni Gerð mig feita?

Er Science áföngum út Sofa?
Um höfundinn

Virgil D. Wooten, MD, er læknisfræðilega forstöðumaður TriHealth Sleep Centers á miskunnsama Samverjanum og Bethesda North sjúkrahúsum í Cincinnati. Hann er einnig stjórnmálamaður af American stjórn Sleep Medicine, félagi í American Academy of Sleep Medicine og ráðgjafi, rithöfundur, og ræðumaður á svefn tengist einstaklingum. Dr. Wooten hefur meira en 25 ára rannsóknir, klínískar og kennslureynslu.

Page << [11] [12]