Hvernig sink gagn húð?
Vítamín fá a einhver fjöldi af blöðum, en þeir eru ekki aðeins næringarefni sem ætti að vera á heilsu ratsjá þinn. Til að vera heilbrigð, líkami þinn þarf dagskammt af réttum vítamínum og tiltekin steinefni. Einn af þeim mikilvægum steinefnum er sink, sem hefur áhrif á margs konar lífeðlisfræðilegum ferlum og líkama hlutum, þar á meðal húð [Heimild: MedlinePlus].
Sink er eins og 24 klst, á-kalla húð vélvirki. Það hjálpar viðgerðir skemmd vefi og lækna sár. Án sinki, líkaminn er inni og úti viðgerðartíma - og hugsanlegum kostnaði heilsu - fara upp. Eins og vítamín, eru steinefni nauðsynleg fyrir almenna heilsu þína og þroska, hjálpa líkamanum að vaxa og annast sig. Sumar rannsóknir benda til þess að sink gæti verið sérstaklega árangursríkt í meðferð útvortis ertingu og meiðsli, svo sem unglingabólur, húð sár og minniháttar sár, með því að hjálpa frumur til að endurnýja [Heimildir: American Academy of Family Physicians, TeensHealth].
Sink er hugsanlega kostir fyrir húðina eru ma eftirfarandi:
Annar mikilvægur nota fyrir sink felur vernda húð frá skaðlegum útfjólubláum sólar (UV) geislum. Hvort sem þú grein fyrir því eða ekki, þú getur nú þegar verið að nota sink til að koma í veg húðkrabbameini í hvert skipti sem þú beita uppáhalds sólarvörn þinn; margir sólvörn sem veita víðtæka litróf UV vörn innihalda sink oxíð [Heimild: Clark]. Nýlega hafa vísindamenn farnir að stunda frekari rannsóknir inn anti-krabbameins kosti sink með því að horfa á hvernig það getur hindrað Húðkrabbamein endurkomu hjá krabbameinssjúklingum [Heimild: WebMD].
Þótt fleiri rannsókna er þörf, hafa rannsóknir einnig sýnt fram á að sink getur aðstoð í með
[1] 