1:. þú réttlátur might lifa lengur
Ef fyrri níu ástæður voru ekki nóg til að sannfæra þig af the heilsa hagur af sundi, kannski þetta verður: Það er hægt að halda þér frá að deyja .
Reyndar, við erum ekki að lofa Aquaman eins ódauðleika, en það virðist sem sund getur að minnsta kosti hjálpað þér að forðast að deyja snemma. Vísindamenn við University of South Carolina fylgt 40,547 menn, á aldrinum 20 til 90, fyrir 32 árum og komst að því að þeir sem synti fyrir 50 prósent lægri dánartíðni en hlaupurum, göngufólki eða karla sem fékk enga æfingu. Rannsóknin höfundar að þeirri niðurstöðu að sömu bætur yrði tekið af Aqua-konum jafnt sem körlum [Heimild: Forvarnir].
