Er fólk líklegra til að lifa til 100 í ákveðnum heimshlutum ?
Elli er öll reiði þessa dagana.
Takk samsetningu betri heilbrigðisþjónustu og sífellt hækkandi þekkingu á heilbrigðum lífsstíl venja, karla og kvenna í mörgum heimshlutum eru nú lifa lengur en forfeður þeirra - frá jafnvel örfáum kynslóðum aftur - vildi hafa hugsun mögulegt. Sá sem býr í 80s hans eða hennar var einu sinni talin vera outlier; nú, átta áratugum ævi eru innan seilingar margir, og fleiri og fleiri langlíf fólk liggur 100 afmæli sínu. Frá og með 2010 voru u.þ.b. 72.000 centenarians í Bandaríkjunum, sem er veruleg aukning frá jafnvel 10 árum áður, þegar 1.990 Census sem 37,306 í landinu [heimildir: Krach og Velkoff, Sedensky]
Vaxandi líkur að við getum lifað í mikilli elli ýtir vísindamenn, félagsfræðingar og ekki lítið fjölda frumkvöðla að leita út leyndarmál bak langlífi. Frá mataræði viðmiðunarreglur til heilsu og hreysti ráðgjöf, eru þessar aldur-stilla landkönnuðir hægt afhjúpa einkenni sem virðast leiða til lengri en eðlilegt líftíma. Og margir eru að snúa áherslur þeirra einum þætti sérstaklega:. Hlutverk staðsetningu getur spilað í lengja líf einstaklingsins
Samkvæmt vísindamönnum sem hafa rannsakað efni, það eru ákveðin heimshlutum þar sem fólk einfaldlega tilhneigingu til að lifa lengur en jafnaldrar þeirra annars staðar. Þessi svæði, allt frá Okinawa, Japan, til Sardiníu, Ítalíu og Loma Linda, Calif., Span heiminn. Og rétt eins og mismunandi svæði þeirra eru einstaka menningarlega eiginleika, samsetning af þáttum sem gera þessi svæði eru sem líklegt blettur til að finna centenarian eru einstök fyrir hvert [aðilum: NPR, Blue Zones]. Þessi langlífi hotspots eru kallaðir bláa svæði, og á næstu síðu, munum við líta á sumir af þeim þáttum sem geta stuðlað að háu langa ævi á þessum svæðum.
Sjósetja Video Dr Oz: Anti-Aging Ábendingar Blue Zones
Hvert blár svæði er einstakt. Í Loma Linda, Calif., Þar til er stór, þétt-prjóna samfélag Sjöunda dags aðventista. Þetta trúflokki fylgir trú sem stuðlar grænmetisæta lífsstíl og vikulega dag andlegri íhugun, sem þýðir í dag af hinum sem fáir aðrir Bandaríkjamenn fá í tali sínu lífi. Vísindamenn hafa komist að því að Loma Linda íbúar sem fylgja þessum venjum getur bætt 10 til 11 ára í lífi þeirra [Heimild: Langreth].
Í Sardinia, Ítalía, eins og með öðrum bláum svæðum í Miðjarðarhafi, íbú
[1] 