Nánari upplýsingar um skilyrði sem tengjast belgbólgu og meðferðarúrræðum þeirra, reyna eftirfarandi tengla:.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Home Lækning Meðferðir fyrir belgbólga
Stundum, belgbólgu getur blossi upp án vísbending um hvað hefur valdið það. Allt sem þú veist er það sárt. Góðu fréttirnar eru, þegar þú tónn niður með athöfnum þínum, einkennin ætti að byrja að hverfa. Hér eru nokkrar heimili úrræði til að flýta bata meðfram:
Gefðu henni hvíla. Sársauki belgbólgu geta horfið alveg eftir nokkra daga hvíld viðkomandi sameiginlega. Þetta þýðir ekki að hætta alla hreyfingu. Sérstaklega í öxl, hreyfingarleysi gat " frysta " sameiginlegt með viðloðun (trefjar vefjum) og örvefur. Bara taka því rólega og reyna að forðast hreyfingu eða starfsemi sem leiddi um sársauka.
Fáðu nýja skó. Ef þú ert belgbólga á hæl, þú got það sennilega vegna þess að illa mátun skór. Lausnin er einföld: Kasta skó, og setja á betri mátun par
Gera breytingar.. Leita leiða til að stilla virkni eða venja sem vakið sársauka til að minnka streitu og það setur á liðum. Ef skrið í kring í garðinum eða um gólfefni hefur yfirgefið þér belgbólgu hnésins, fá þér lágt kollur til að sitja á í staðinn eða kaupa eitt par af sterkbyggður og vel þykkar kneepads. Ef halla á olnboga meðan lestur hefur valdið olnboga að bólgna og ache, nota bók handhafa til að
