Lemon safa. Blandið saman 1 tsk hunang og 1 tsk sítrónusafa. Og þetta lækna kemur með Folk-ish kennslu: Dýfa fingurinn til að blanda og sleikja það burt svo að þú takir það rólega
Lime safa.. Fyrir strax ógleði /uppköst tappa, blanda 1 bolli vatn, 10 dropar lime safa, og 1/2 tsk sykur. Þá bæta 1/4 tsk matarsódi og drykk.
Mjólk. Ekki drekka það ekki beint. Þess í stað reyna þetta uppskerutími mjólk ristuðu brauði uppskrift að blíður mat sem er auðvelt að borða þegar berjast ógleði og uppköst. Heat 1 bolli mjólk þar til heitt en ekki sjóðandi. Setjið það í skál. Þá taka 1 stykki af ristuðu brauði, örlítið buttered og crumble það í mjólk. Borðaðu hægt.
Laukur. Juice laukur til að gera 1 teskeið. Blandið með 1 tsk rifinn engifer og taka fyrir ógleði.
Heimili úrræði úr Spice Rack
anísfræ. Þetta hjálpar ógleði og uppköst lækna. Brugga anísfræ í te með því að setja 1/4 teskeið í 1/2 bolli sjóðandi vatn. Bratt í fimm mínútur. Álag og drekka einu sinni á dag. Eða stökkva sumir anísfræ á vægum grænmeti svo sem gulrætur eða grasker. Ef maginn þolir ávexti á meðan eða rétt eftir lota af ógleði eða uppköst, reyna anísfræ á bökuðum eplum eða perum.
Cinnamon. Bratt 1/2 tsk kanill duft í 1 bolla sjóðandi vatni, stofn, og sopa fyrir ógleði. Ekki reyna þetta lækning ef þú ert þunguð.
klofnaði. Þetta gerir gott ógleði-berjast te. Brugga bolla með 1 tsk klofnaði duft í bollann fullan af sjóðandi vatni. Álag út hvaða klofnaði sem gæti eftir, og drekka eftir þörfum.
kúmen. Bratt te með 1 tsk kúmen fræ og klípa af múskati að róa magi vandræði.
Fennel. Mylja 1 matskeið fræ og bratt í tíu mínútur í 1 bolla sjóðandi vatni. Sweeten að smakka með hunangi. Sopa sem nauðsynlegt er fyrir ógleði.
Engifer. Án efa, engifer er besta maga vei lækna. Tekið í hvaða formi sem er, mun það létta ógleði. Prófaðu engifer te, piparkökur, eða gingersnaps. Ef þú ætlar að ferðast, taka með engifer prik eða kristallaðist engifer stað ferðaveiki pillum eða plástra. Rannsóknir sýna engifer til að vera virkari en potion þú kaupir í apótek. Sleppa engifer öl, þó, nema þeir hafa alvöru engifer efni. Mikið af engiferöli í dag er fjarverandi læknandi engifer þess.
Mint. Mint te létta ógleði. Einfaldlega bratt um 1 msk þurrt lauf í 1 hálfan lítra heitu vatni í 30 mínútur; á
