Sumir tannlæknar mæla mjúkur tré hreinsiefni interproximal, eins Stim-u-beyglur (gúmmí ábendingar um nokkur tannburstum). Interproximal bursti, sem líta eins og pínulítill flaska bursti, vinnu, of, en mun ekki alltaf passa í fastur geimskip milli tanna. Oral irrigators getur hjálpað slönguna niður nooks og crannies í tennurnar líka, en þessar vörur eru ekki í staðinn fyrir flossing. Orð af varúð: Ekki nota Stim-u-beyglur eða munnlegar irrigators fyrr en eftir að þú hefur burstað og flossed vegna hættu á að þrýsta rusl eða veggskjöldur dýpra í vasa
Próf sjálfur.. Upplýsa töflur eða lausn, í boði á apótekum, getur opinberað veggskjöldur sem er til vinstri eftir að þú hefur burstað og flossed. Í fyrsta lagi getur þú vera hneykslaður á því hversu mikið veggskjöldur þú hefur verið saknað, en fæ ekki hugfallast. Á meðan það er ómögulegt að fjarlægja alla hluti af þessari bakteríu óþægindi, með þessar töflur er hægt að sýna hvar þú ert ekki þrífa vel og hjálpa þér að bæta burstun og Flossing færni.
Wet flautu þína. Munnvatn náttúrulega hreinsar munninn og hjálpar berjast bakteríur. En munnþurrkur er aukaverkun sumra 300 til 400 mismunandi lyfja, þ.mt þunglyndislyf, andhistamín og lyf sem notuð eru við háum blóðþrýstingi og Parkinsonsveiki. Sjúkdómur sem heitir Sjögrens heilkenni, sem getur fylgt nokkur rheumatoid skilyrði, hægir einnig niður flæði munnvatni (og veldur augnþurrkur, of). Ef þú hefur farið í geislameðferð á höfuð og háls fyrir krabbameini, getur munnvatnskirtlar þínar hafa verið skemmd.
Hægt er að berjast munnþurrkur með sugarless gúmmí eða sælgæti eða með gervi munnvatni, í boði á borðið. Það er líka skynsamlegt að taka oft sopar af vatni. Og vegna þess að munnþurrkur hefur tilhneigingu til að versna í svefni, reyna að húða vörum þínum, munni og tungu með jarðolíu (þá spýta það út) áður komist í rúmið (en eftir að bursta og flossing).
Ekki treysta á " kraftaverk " rinses. The auglýsing í sjónvarpi líta svo aðlaðandi: A swig þessarar vöru, nokkra swishes í munni, og næstum eins og galdur, allt sem viðbjóðslegur veggskjöldur er farinn. Ef aðeins það væri svo einfalt. Þú getur ekki skola burt veggskjöldur og Tartar
Aðeins tvær vörur hafa samþykki ráðsins ADA er á Dental Therapeutics til að draga úr veggskjöldur:. Peridex, laus lyfseðils aðeins, inniheldur 0,12 prósent klórhexidfn, öflugt kím-bardagamaður og yfir-the-búðarborð Listerine, sem byggir á blöndu af olíum, þ.mt ment
