Flokka greinina Hvernig Oil Draga Works Kynning á hvernig Olía Draga Works
Flest American fullorðnir hafa einhver einkenni af sjúkdóm gúmmí, jafnvel þótt aðeins mildilega, en það er ekki tannholdsbólga sem er á hugur þeirra - það er hvítar tennur. Meira en $ 1400000000 er varið yfir-the-búðarborð tennur whitening vörur árlega í Bandaríkjunum (og það þýðir ekki að telja hversu mikið er varið í faglega þjónustu til að fá starf) [Heimild: MAPES]. Svo hvað ef þú gætir whiten tennurnar og drepa cavity- og sjúkdómsvaldandi bakteríur á sama tíma? Þú vilt skrá þig; við öll vildi. Það er kenning á bak við framkvæmd olíu draga - skola munninn með olíu: hvítari tennur, heilbrigðara munni og heilbrigðara líkama
Þrátt fyrir það er stefna á Netinu, draga olía er ekki nýtt;. það er í raun hluti af hefð Ayurvedic læknisfræði. Ólíkt Vestur stíl lyf flest okkar eru vanir að, Ayurveda fylgir meira heildrænni nálgun til að lækna líkama, semur úrræði fyrir tegund líkama þinn og stjórnarskrá og almennt áherslu á að koma í veg fyrir sjúkdóma. Það er verið stunduð í meira en 3.000 ár (og sennilega meira eins 5000 ára) í Indlandi. Það gerir hefðbundna Indian lyf - þekktur sem TIM - einn af lengstu-varanlegur leiðir menn hafa stundað lyf yfir aldirnar
Með olíur á og í líkamanum er ekki óvenjulegt starf í Ayurvedic læknisfræði. olíur eru notaðar sem hluti af daglegu lífi sem heitir dinacharya (sem hluti af daglegu morgun nudd, auk lækning fyrir særindi liðum eða ergilegur húð). Svo það er ekki á óvart að finna hefðbundin Ayurvedic skrif nefna swishing eða halda olíu í munninum - venjur kallast Kavala Graha og Gandusha - sem leið til að koma í veg fyrir inntöku heilsu vandamál svo sem slæmur andardráttur (andremma), holrúm og gúmmí sjúkdómur (tannholdsbólga ). Kavala Graha og Gandusha mismunandi örlítið, en þeir eru að íhuga gargling aðferðir frekar en að toga. Gandusha felur fylla munninn með olíu og halda því þar í 3 mínútur áður en spúandi. Kavala Graha felur swishing með olíu í 3 mínútur áður en gargling og spúandi
Æfa útgáfa í dag af olíu draga er svipað, bara án gargling -. Og þú þarft birgðir frá búri þínu meira en þú verður frá Tannhirða hillu.
Oil Draga Technique
Oil draga þarf aðeins matskeið af olíu og 20 mínútur af tíma þínum. Hugmyndin er að sjúga - eða " draga " - Olíuna á milli tannanna á meðan þú skola með það. Spýta út leif olíu - það mun snúa hvítt og örlítið froðukennd - í boll
[1] 