Kynning á 10 Summer drykkur Uppskriftir
Eins og skólinn lætur út fyrir sumarið og hitastig byrja að hækka, börn á öllum aldri höfuð út að leika, synda eða æfa íþrótt. Og á meðan það er tími fyrir gaman og ærsl, það getur líka verið mjög hættulegt. Milli 1999 og 2003, voru tæplega 3500 dauðsföll sem rekja má til hita [Heimild: Centers fyrir Sjúkdómur Stjórna]. Og hver af þessum dauðsföllum hefði líklega verið í veg fyrir. Einn af the fremstur orsök af hita dauðsfalla er ofþornun -. Einfaldlega ekki að fá nægan vökva til að viðhalda líkama þinn
Nú, þú hefur sennilega heyrt að þú þarft að drekka átta 8-eyri (0.236 lítra ) glös af vatni á dag til að ná tilætluðum neyslu vatni. En vísindamenn eru nú að finna það má ekki vera raunin. Samkvæmt Planet Green, allir vökvar þú neyta (nema áfengi) má rekja til dagskammti af vatni [Heimild: PlanetGreen.com]. Ef þú ert eins og mig, þú ert líklega að anda a andvarpa af hjálpargögnum núna. Vatn er frábært og allt, en stundum, þú þarft bara meira bragð - breyting frá mundane. Jæja, HowStuffWorks er hér til að hjálpa. Við höfum tekið saman lista yfir 10 okkar uppáhalds drykki til að njóta í hlýrri mánuði, svo taka brjóstmynd út blender og draga út krúsirnar fyrir þessar munn-vökvar concoctions.
10. Citrus Cooler
Ekki aðeins mun það kælir svala þorsta þínum, en á bara 59 hitaeiningar og fullt skammtur af ávöxtum í hverju glasi, það mun vera góður við þinn mitti-línu líka. Og glitrandi vatn gefur það skemmtilega Fizz til að gera þetta að drekka neitt en leiðinlegur. Fá uppskrift fyrir Citrus Cooler.
9. Frozen Rainbow bóla
Með aðeins þrjá innihaldsefni, þetta getur verið auðveldasta uppskrift á listanum okkar og einn sem er viss um að þóknast börn. Þú getur notað eitt bragð eða fleiri eftir smekk og bragð af gestum þínum. Ó, og vera viss um að hafa auga á glasi þínu fyrir lit drykk til að breyta. Fá uppskrift fyrir Frozen Rainbow bóla
8. Mint-Green Tea Cooler
forn kínverska spakmæli segir, ". Betra að vera sviptur mat í þrjá daga, en te fyrir einn. &Quot; Og með svo margir kostir sagðir vera í grænu tei, það getur bara verið satt. En ef þú vilt að kólna og djass upp grænt te, kíkja á uppskrift fyrir Mint-grænt te Cooler.
7. Bobbing Head Punch
Viltu fá börnin þín í á gaman ? Þetta sætur skemmtun er ætlað fyrir yngri hópnum en mun gera fullorðnir brosa líka. Grípa börn og uppáhalds sælgæti og fá að vinna föndur ful
[1] 