7.: Ginger Ponzu Sósa
Að taka skref til baka frá hefðbundnum, höfum við engifer ponzu dressingu. Hvað er ponzu, getur þú beðið? Það er þægilegur-til-gera sítrus-undirstaða sósu, yfirleitt sameina soja sósu og sýru, eins og sítrónu eða lime safa og edik. Þú bætir þá auka bragð, byggt á persónulegt val þitt; efni eins sakir, ávaxtasafa og engifer fara vel í ponzu sósu
Ginger ponzu notar undirstöðu ponzu uppskrift og þá bætir -. Jæja, þú giska á það - engifer! Fyrir engifer, mylja það í hvítlauksbrauði stutt eða bara próteinum aðeins. Ef þú ert virkilega að horfa natríum, getur þú jafnvel valið lág-natríum eða létt soja sósu. Burtséð, niðurstaðan er fullkomin blanda af tangy og tart, sætur og saltur
Innihaldsefni:.
Blandið saman og þú ert tilbúinn til að fara.
Þetta klæða vinnur Triple Crown vegna þess að það er einfalt, bragðgóður og fjölhæfur. Það virkar vel á Asíu salati, og einnig er hægt að nota sem marineringu eða skaftausa sósu
6:. Balsamic jurt vinaigrette
Nei Listinn væri heill án þess að minnsta kosti einn vinaigrette uppskrift, og þetta balsamic- jurt dressingu gefur að auka þjóta af bragði
Efni:.
Þeytið allt saman og þú ert búinn.
Þetta klæða, innskot frá því að vera ótrúlega auðvelt að gera, er flavorful og heilnæm. Balsamic edik, lækkun sem kemur úr þrúgum, er lág-kaloría fljótandi; matskeið er aðeins um 14 hitaeiningar. Auk, það er lágt í natríum og fitu, sem gerir það frábær grunnur fyrir heilbrigt salatsósu.
Getting bak til the ríkur salatsósur sem svo margir elska, hér er uppskrift sem mun ekki gefa lækninum hjartsláttarónot
Innihaldsefni:.
