10 Easy POOLSIDE snakk
Summertime er loksins kominn og ekki smá stund of fljótt! Við erum að koma út úr dvala með föt baða okkar á og tilbúinn til högg the laug. Þegar sólin skín og dagar þínir eru lögð áhersla á gaman við sundlaugina, það er lítill tími til að hugsa um prepping mat fyrir daginn. Þú vilt auðvelt og uppfylla snakk til að halda þér úti eins mikið og mögulegt er.
Summer snarl matvæli eru fullkomin vegna þess að þeir þurfa lítið að engin undirbúningi, og mikið af prep vinnu er hægt að gera kvöldið áður. Gæsla mat heilbrigt og fljótur er lykillinn að fullkomna sumardegi. Hér eru 10 einfaldar veitingar til að hjálpa þér að gera sem mest úr sumardögum vera laug.
10. Ostur og kex
Einn af the festa snakk til að undirbúa, ostur og kex er eins auðvelt og að opna kassa , klippa ost í sneiðar eða bita og setja það allt út að borða. Gerðu ostur fati kvöldið áður (halda það í kæli, auðvitað). Þegar þú ert tilbúinn fyrir eldsneyti, einfaldlega fjarlægja ostur og brjótast út kex.
Great ostar fyrir snacking utan eru semisoft að hörðum ostum. Ostar eins og mozzarella, Swiss, Gouda, Cheddar eða Muenster koma í blokkum sem auðvelt er að skera og þjóna. Par ostur með fjölda kex, frá saltines að ímynda kex vatn. Auðvitað, þú vilt ekki að fara ost út of lengi, en við held ekki fullt af svangur sundmenn munu fara afganga.
9. Make-þinn-eigin Samlokur
Þegar þér ert sundlaugarbakkann, samlokur eru auðveld-til-gera og flytjanlegur snarl. Fá eins Gourmet eins og þú vilt með sælkeraverslun fati lögun kalkúnn, skinka eða hvað álegg sem þú vilt. Bæta ostur, kál, tómatar, krydd, súrum gúrkum - hvað sem þú vilt - svo allir geti sníða þær við sitt hæfi. Fyrir grænmetisætur, eru fersk mozzarella og tómat samlokur fullkomið par.
Langar að setja jafnvel minni vinnu í samlokur? Hnetusmjör (eða önnur hneta eða ávöxtum smjör) og hlaup eru enn ekki-elda, árið hefta sem allir elska.
8. slóð blanda
Trail blanda er skemmtilegur snarl með óendanlega blöndun möguleikum . Einnig þekktur sem GORP - eða góð 'ól rúsínum og hnetum - trail blanda er ekki bara fyrir göngu lengur. Með hvaða hneta-ávöxtum-sætur greiða, trail blanda veitir nauðsynlegar fitu og náttúrulegum sykri til að halda þér að fara út án þess að þyngja þig niður. Blandið upp stór hópur af slóð blanda og halda henni í loftþéttum dós eða lokuðum poka fyrir þægilegur aðgangur
A undirstöðu slóð blan
[1] 