Using tortilla sem auðvelt, ódýr valkostur fyrir pizza skorpu, getur þú hafa a fjölskylda búa-þinn-eigin pizza nótt. Bæta smá verslun-keypti sósu eða gera þitt eigið frá niðursoðnum tómötum, ítalska krydd eða pizza krydd, bæta lauk og hvítlauk. Þá skaltu byrja álegg. Notaðu nautahakk eða jörð kalkúnn, eða crumble beikon fyrir kjöt þinn. Láta fjölskyldu þína velja grænmeti þeirra frá valkostum eins ólífum, sneið tómötum, spínati lauk - listinn er endalaus. Rifinn ostur efst það burt, og þú hefur fengið auðvelt, skemmtilegt kvöldmat í ofninum. Þú ert ekki að brjóta bankann, hefur þú gert heilbrigðu máltíð fyrir fjölskyldu þinni og líkur eru allir höfðu gaman. . Engar ábendingar, engar sendingar sinnum og engin vandamál
endanlega máltíð okkar hefur alþjóðlega bragð að því
1:. Thai Chicken Curry
Bara vegna þess að þú ert á fjárhagsáætlun, það er engin þörf á að vera leiðinlegur. Spice það upp a hluti með einföldu, fjárhagsáætlun-vingjarnlegur Thai fat. Steikt allt kjúklingur í ofninum og fjarlægið kjötið. Látið malla þetta með grænmeti og kókosmjólk fyrir undirstöðu máltíð. Það er einn auka kostnað - karrý líma, sem þú gætir þurft að kaupa á alþjóðlegum markaði. En, það tekur aðeins klapp af pasta, svo einn gámur mun endast þér mjög lengi. Þjóna Thai Chicken Curry yfir hrísgrjónum og fjölskylda þín mun elska hann.
Líkaminn mun elska það líka. Samkvæmt Coconut Research Center, eru kókoshnetur hátt í trefjum, vítamínum og steinefnum. Trefjar er ekki aðeins daglega þörf, það fyllir einnig þig. Kókosmjólk er einnig helsta uppspretta lárinsýra, fitusýru sem myndar monolaurin, sem kemur í veg fyrir sjúkdóma og sýkingu. Þú getur ekki hugsa um trefjum, fitusýrur eða lágum kostnaði þegar þú borðar þetta máltíð, en þeir eru allir þar með miklu bragði. Bon app é Tit
!
