Bananas & Cheesecake Skaftausa Sauce

Banana & Cheesecake skaftausa sósu heimturnar 6 (2 matskeiðar sósu plús 1/2 banani) skammta
innihaldsefni
1/2 bolli fitulaus sýrður rjómi 2 aura Fituskertar rjómaosti 2 matskeiðar auk 1 tsk fitu-frjáls (Lögð ) mjólk 3 pakka sykur varamaður eða
jafngildi 2 matskeiðar sykur 1/2 tsk vanillu Múskat (valfrjálst) 6 meðalstór gulum eða rauðum banana, unpeeled Undirbúningur:

Place öll innihaldsefni nema banana í blandara; blanda þar til slétt. Hellið 2 msk sósu í hvert 6 litlum plast ílát; stökkva með múskati, ef þess er óskað. Ná vel. . Kæli þar til þörf eða stað gáma í litlum kælir með ís
Til að þjóna, að hluta afhýða banana og dýfa beint inn sósu; halda áfram að afhýða og dýfa.
Tropical Coconut Cream skaftausa sósu í staðinn kókos þykkni fyrir vanillu. Þessi uppskrift birtist í: Dips &breiðist Næringargildi: Serving Size: 1/2 banani plús 2 matskeiðar sósa Fiber 1 g Kolvetni 16 g Kólesteról 2 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 1 g hitaeininga úr fitu 11% Hitaeiningar 78 Prótein 2 g Natríum 33 mg í fæðu EXCHANGE: Fruit 1