Grænmeti Frittata

INGREDIENTS
4-1 /2 tsk ólífuolía, skipt 1/4 bolli hakkað laukur 6 egg 1 (10-eyri) pakka frosið hakkað spínat, þíða, vel tæmd 3/4 bolli (3 aura) rifið Cheddar ostur 1 /2 tsk salt 1/8 tsk svartur pipar Dash jörð rauð paprika Dash jörð múskat UNDIRBÚNINGUR:

Heat 3 tsk ólífuolía í 10-tommu Nonstick pönnu yfir miðlungs hita. Bæta laukur; elda þar til útboði, hrært. Fjarlægja laukinn frá pönnu með rifa skeið; hliðar.
létt slá egg í skál. Bæta laukur, spínat, ostur og kryddi.
Hita eftir 1-1 /2 tsk olíu í sama pönnu. Bæta eggjablöndu. Cook 5 mínútur eða þar til botninn er létt browned.
Place stór plata yfir frittata. Hvolfið Frittata á disk. Aftur Frittata, ósoðið hlið niður, til pönnu.
Halda áfram elda 4 mínútur eða þar til sett. Skera í wedges til að þjóna. . Skreytið, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í: Egg &Omelets