CR ecirc, pes (uppskrift) 4 únsur rjómaostur, mildað 1-1 /2 tsk vanillu 1 bolli hluta Lögð ricotta ostur 1-1 /2 bolla hakkað ferskt eða ósykraðri frosin jarðarber (ekki þíða) 1 /2 bolli plús
2 matskeiðar enginn sykur-added jarðarber ávöxtum dreift Strawberry helminga (valfrjálst) sýrðum rjóma eða cr é mig fra î che (valfrjálst) ferskum laufum myntu (valfrjálst) Undirbúningur:
Þessi uppskrift birtist í: Kökur &Crepes Næringargildi: Fiber 2 g Kolvetni 43 g Kólesteról 132 mg Mettuð fita 10 g Total Fat 17 g hitaeiningar úr fitu 40% Hitaeiningar 377 Prótein 13 g Natríum 198 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 3 Fruit 1 Sterkja 2