þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Eftirréttir >> eftirrétt kynning >>

Lemon mousse Squares

INGREDIENTS
1 bolli Graham kexmylsnu 2 matskeiðar minnka-feitur smjörlíki, brætt 1 pakki sykur varamaður eða
jafngildi 2 tsk sykur 1/3 bolli kalt vatn 1 pakki unflavored gelatín 2 egg, vel barinn 1/2 bolli sítrónusafi 1/4 bolli sykur 2 tsk rifinn sítrónu afhýða 2 bollar þíða frosinn fitu-frjáls nondairy þeyttum úrvals 1 gámur (8 aura) sítrónu-bragðbætt nonfat jógúrt með aspartam sætuefni Undirbúningur:
  • Spray 9 -inch ferningur bakstur pönnu með Nonstick elda úða. Hrærið saman Graham kexmylsnu, smjörlíki og sykur í staðinn í skálinni. Ýttu í botn pönnu með gaffli; hliðar
    Sameina kalt vatn og gelatín í litlu microwavable skál. látið standa 2 mínútur. Örbylgjuofn á hár 40 sekúndur til að leysa upp matarlím; hliðar.
    Sameina egg, sítrónusafa, sykur og sítrónu berki í efstu tvöföldum suðupotti. Cook, hrærið stöðugt, yfir sjóðandi vatni, um 4 mínútur eða þar til þykknað. Fjarlægja úr hita; hrærið í matarlím blöndu. Kæli um 25 mínútur eða þar til blandan er vel kæld og byrjar að setja.
    varlega sameina sítrónu-gelatín blöndu, þeyttum úrvals og sítrónu jógúrt. Hellið í tilbúnum skorpu. Kæli 1 klukkustund eða þar til fyrirtæki. Skera í 9 reitum áður en þjóna
    Þessi uppskrift birtist í:. Mousse Næringargildi: Serving Size: 1 Square (1/9 af heildar uppskrift) Fiber 1 g Kolvetni 24 g Kólesteról 47 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 5 g Hitaeiningar úr fitu 29% Hitaeiningar 154 Prótein 3 g Natríum 124 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1 Sterkja 1-1 /2