Rækjur og ananas Kabobs

INGREDIENTS
8 aura miðlungs rækjur, skrældar og deveined 1/2 bolli ananas safa 1/4 tsk hvítlaukur duft 12 klumpur niðursoðinn ananas 1 græn paprika, skorin í 1-tomma stykki 1/4 bolli undirbúin chili sósu UNDIRBÚNINGUR :

Sameina rækjur, safa og hvítlaukur duft í skál; kasta að kápu. Marinerast í kæli í 30 mínútur. Drain rækju; henda marinade.
Víxl þræði ananas, pipar og rækju á 4 (10 tommu) teini. Bursta með chilisósu. Grill, 4 tommur frá glóðum, 5 mínútur eða þar til rækju eru ógagnsæ, beygja einu sinni og basting með chilisósu
Þessi uppskrift birtist í:. Skelfiskseitur Næringargildi: Serving Size: 1 Kabob natríum 302 mg Protein 10 g Trefjar 1 g Kolvetni 14 g Kólesteról 87 mg Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 7% Hitaeiningar 100 megrunarfæði EXCHANGE: Kjöt 1 Vegetable 1 Fruit 1/2