Innihaldsefni
8 aura beinlaus nautakjöt efst sirloin steik , skera í 1-tomma teninga 1 meðalstór rauður kartafla , afhýdd og skorin í 3 /4 tommu teninga 1 bolli frosin blönduð grænmeti 2/3 bolli nautakjöt Gravy 1/2 tsk steinselja flögur 1/4 teskeið salt 1/4 tsk þurrkað tímían 1/8 tsk svartur pipar 1 blaði ( 20X12 tommur ) þungur-skylda filmu , létt úða með Nonstick elda úða UNDIRBÚNINGUR :
Sameina öll innihaldsefni nema filmu í miðlungs skál; . hrærið að blanda .
Place nautakjöt blöndu í miðbæ filmu blaði . Manna föld hliðum og endum filmu til að innsigla pakka , þannig höfuð pláss fyrir hita dreifingu . Place pakki á bakstur lak .
Bökunarbönd 30 mínútur eða þar til nautakjöt er blíður. Vandlega opna annan enda Packet að leyfa gufu að flýja . . Open Packet og flytja plokkfiskur til tvær skálar
Þessi uppskrift birtist í : Nautakjöt