ávöxtun 6 skammtar (1 Rúlla hvor)
lasagna núðlur fyllt með eftirlíkingu crabmeat, sumarbústaður og parmesan osti og toppað með vanur tómatsósu
Innihaldsefni
1 Cup lágmark-feitur kotasæla, tæmd 1/4 bolli rifinn parmesan ostur 1 PKG (8 oz hver) krabbi bragðbætt sjávarfang, aðskilin í sundur 1 stór egg, örlítið barinn 2 getur (8 oz hver) Hunt ® Tomato Sauce með Basil, hvítlauk og oregano 1 * þjóna Viðbótarupplýsingar rifinn Parmesan ostur, valkvætt 1 * þjóna PAM ® Original No-Stick elda úða 6 lasagna núðlur, ósoðið 1/4 Teskeið laukur duft 1 msk þurrkað steinselja flögur Undirbúningur:
Sameina sjávarfang, kotasæla, Parmesan ostur, egg, steinselju og laukur duft í skál. Breiða 1/3 bolli fylla á hverri núðla; rúlla núðlur vel. Place rollups brúnskeytt-hlið niður í tilbúnum bakstur fat. Hellið sósunni yfir rollups.
Bakið afhjúpa í 30 mínútur. Skreytið með frekari parmesan osti, ef þess er óskað.
Þessi uppskrift birtist í: Pasta Næringargildi: Serving Size: 1 Rúlla C-vítamín 3,2 mg vítamín A 350.4 iu Hitaeiningar 189 Total Fat 2,9 g Mettuð fita 1,3 g Kólesteról 42.4 mg Natríum 920,7 mg Kolvetni 25,5 g trefjar 2 g Prótein 13,8 g Sykur 53 g Kalsíum 82,1 mg Iron 3,3 mg