3/4 bolli (3 aura) fínt rifið taco-bragðbætt ostur * 1/3 bolli hægelduðum græna Chiles, holræsi 1 pakki (15 aura) kældar Pie skorpu 1 egg Chili duft * Ef taco-bragðbætt ostur er ekki fyrir hendi, kasta 3/4 bolli rifið Colby Jack ostur með 1/2 tsk chili duft. UNDIRBÚNINGUR:
Þróast 1 sætabrauð skorpu á floured yfirborði.. Rúlla í 13-tommu hring. Skerið deigið í 16 umferðir með 3-tommu kex skútu, rerolling matarleifar sem þörf krefur. Endurtakið með hinum skorpu að gera 32 hringi.
Spoon 1 tsk ostablöndu í miðju hverrar deigið umferð. Fold umferð í tvennt, þéttingu brún með tindar gaffli
Place empanadas á efldist pappír-lína bakstur lak. frysta, afhjúpa, 1 klukkustund eða þar til fyrirtæki. Setjið í resealable mat geymslu töskur. Frysta allt að 2 mánuði, ef þess er óskað
að ljúka uppskrift, Forhitið ofninn í 400 &°, f.. Staður fryst empanadas á ungreased bakstur lak. Beat egg og 1 msk vatn í skálinni; bursta á empanadas. Stökkva með chili.
Bakið 12 til 17 mínútur eða þar til gullinn brúnn. Fjarlægja úr bakstur lak til vír rekki til að kæla.
Serving suggestion Berið empanadas með salsa og sýrðum rjóma. Þessi uppskrift birtist í: Mexican Næringargildi: Serving Size: um 3 Forréttir Kolvetni 20 g Kólesteról 41 mg Total Fat 15 g Hitaeiningar úr fitu 58% Hitaeiningar 234 Protein 4 g Natríum 276 mg megrunarfæði exchange: fita 3 sterkju 1-1 /2