1 £ halla nautahakk 1/2 bolli saxaður laukur 1/4 tsk salt 1/8 tsk svartur pipar 1 msk chili 1 tsk jörð kúmen 1 tsk þurrkað oregano 1 dós (10-3 /4 únsur ) þéttur Nacho osti súpa, óþynnt 1 bolli mjólk 1 pakki (8 aura) í kæli Crescent rúlla deigið 1/4 bolli (1 únsa) rifið Cheddar ostur hakkað ferskt kóríander salsa (valfrjálst) Undirbúningur:
Season nautakjöt og lauk með salti og pipar. Brown nautakjöt og laukur í stórum pönnu 6 til 8 mínútur yfir miðlungs-háum hita, hrærið til að brjóta upp kjöt. Holræsi fitu. Hrærið chili, cumin og oregano. Cook og hrærið 2 mínútur; fjarlægja úr hita. Hrærið saman súpu og mjólk í skál; hella jafnt í tilbúinn fat
Aðskilið Crescent deigið í 4 ferhyrninga. Fjölmiðla rof saman þétt. Rúlla hvert rétthyrningur til 8x4 tommur. Skera hvert rétthyrningur í tvennt þversum til að mynda 8 (4-tommur) reitum.
Skeið um 1/4 bolli nautakjöt blöndunni í miðju hvers fermetra. Lyfta 4 hornum deigið upp yfir fylla að mæta í miðju; klípa og snúa því staðfastlega að innsigla. Place ferninga á tilbúnum borðkrókur.
Baka, afhjúpa, 20 til 25 mínútur eða þar til skorpu eru gullinn brúnn. Stráið osti yfir torg. Bakið í 5 mínútur eða þar til osturinn bráðnar. Til að þjóna, skeið súpa blanda í fat yfir hverju þjóna; stökkva með kóriander, ef þess er óskað. Berið fram með salsa, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:. Mexican Næringargildi: Natríum 126 mg prótein 31 g Trefjar 3 g Kolvetni 35 g kólesteról 93 mg Total Fat 35 g Hitaeiningar 564 megrunarfæði exchange: Fat 5-1 /2 Meat 3 Sterkja 2