Hjólið er nánast alltaf dýrasta eitt stykki af útbúnaður sem allir Triathlete mun eiga, og það getur allt frá undirstöðu enginn fínirí götuhjól til a toppur-af-the-lína kappreiðar reiðhjól gert sérstaklega fyrir þríþraut. Flestir byrja triathletes getur búist við að eyða um $ 750 fyrir innganga-láréttur flötur götuhjól. A Triathlon-sérstakur reiðhjól (eða þrí reiðhjól, eins og þeir eru almennt þekktur) setur knapa á lægra og meira loftflæði stöðu en a dæmigerður götuhjól, sem er tilvalin fyrir kappakstur, en minna þægilegt fyrir afþreyingu útreiðar. Ný Tri hjól yfirleitt að byrja á um $ 1.000 og getur kostað meira en $ 4.000. Ódýrari, eru notuð Tri hjól nokkuð auðvelt að finna á flestum sviðum.
Annað Dýrasta atriði notuð af flestum triathletes er líklega wetsuit. Þríþraut skipuleggjendur leyfa íþróttamenn að vera wetsuits í flestum opnum mótum vatn, og margir triathletes kjósa að klæðast þeim, jafnvel þegar vatnið er ekki sérstaklega kalt vegna þess að þeir gera þá mikil meiri. Sumir föt, eins og speedsuit, hafa lag sem hjálpar íþróttamenn synda hraðar.
Auk þess að kostnaður við búnað og gír, margir triathletes fjárfesta í hæfni club aðild, svo þeir geta synda reglulega og þjálfa innandyra í slæmt veðurfar. Hæfni klúbbur aðild getur verið allt frá $ 30 á mánuði til meira en $ 150 á mánuði, fer eftir félaginu.
Að finna rétt gír (og gera viss um að það passi) mun hjálpa halda þér frá getting slasaður, en þú " munt einnig þurfa að hlusta á líkama þinn og vita hvenær á að hvíla.
Lesa á til að læra um hvíld og forðast meiðsli á Þríþraut þjálfun.
Common Triathlete Meiðsli
triathletes andlit ótal meiðsli, en hér eru nokkrar af algengustu:
