leggja leið okkar í gegnum menningarlega ástand og uppgötva nýja ást á lifandi ".
Ríkjandi menningar saga fyrir American karla er að samkeppni. " Menn eru kennt að deila - það er varnarleysi, " bendir Buck. " Fyrir konur, það er málið um greiðvikinn öðrum, að alltaf að vera umsjónarmaður. Ef þú vilt hætta að tala, spyrja konu hvað hún vill, og spyrja manninn hvað hann þarf, " segir Buck
Christiane Northrup, MD, höfundur ". kvenlíkamanum, Wisdom " kvenna; og ritstjóri Heilsa visku fyrir konur, timeworn forskriftir sem má leiða þig til endurtaka fyrri aðgerðir, jafnvel þótt þeir séu counterproductive eða sársaukafullt. Gert eitthvað af þessum frásögnum hringi satt fyrir þig Sameiginlegt frásögn, " Ég er slæm manneskja, " á rætur að rekja í skömm, sem leiðir til sham Margir virðast. að vera " átti &
heldur að menningar- og fjölmiðla skilaboð oft sett óhollt hugsjónum. The ómögulegur þunnt mynd af fyrirmynd sem lítur meira eins og a " prepubescent drengur með brjóst " en einhver sem við þekkjum, væri svo óraunverulegt að vera næstum hlægilegt, ef við ekki að taka það svo alvarlega
þú verður meðvitaður um quot þín &;. frásagnir, "
rétt ".
- " þegar ytri kynning okkar passar ekki innri tilfinningar okkar, " bendir Bloomfield. Að endurheimta gleði, verðum við " sleppti hægur dreypi sekt og eftirsjá ... sársauki refsingar. &Quot; Ráðgjöf hans: Gerðu lista yfir " Ef onlys " eða " hvað IFS, " þá sleppa þeim, sem viðurkenna að " Þetta er eðli alheimsins - til að endurnýja öskunni af Phoenix ".
Shift skapi
Þú afla sér kunnáttu til að skipta skapi
