Rjúfa vítahring Neikvæð Thinking

Blakeslee, Thomas]. Kynnast nýju fólki og mynda ný skuldabréf og sambönd geta ekki aðeins fletta ofan af okkur að nýja menningu og lífshættir, en það getur einnig gefa okkur tilfinningu um að tilheyra. [Heimild: Oz, Lisa]

Human tengsl einnig leyfa okkur útrás fyrir þá neikvæðar tilfinningar. Hafa einhvern til að koma í veg að geta hjálpað okkur að losa þá neikvæðar tilfinningar, koma í veg fyrir vindbylur af neikvæðum hugsunum [Heimild: Oz, Lisa].
Fá út úr Comfort Zone

þrýsta Comfort Zone getur þú fundið óþægilegt, en það getur einnig hjálpað til við að breyta sjónarhorni þínu á lífið og heiminn í kringum þig [Heimild: Blakeslee, Thomas]. Að gera slíkt hið sama gamla, sama gamla mun aðeins hjálpa til frekari hringrás líkt.

Breaking án daglegu mala mun hjálpa þér að upplifa nýja hluti, nýtt fólk og mun gefa þér a heild nýr setja af hamingjusamur minningar.