prepping hugann að muna drauma þína er nauðsynleg fyrir draumi recollection, en þú verður að muna að prep líkamann eins vel. Dr. Patricia Garfield bendir til þess að staða líkamans á drauma er nauðsynlegt að rifja þær.
Fyrir dæmi, ef þú sefur yfirleitt á hægri hliðina, en að vakna á vinstri hlið og getur ekki virðast til muna draumar þínir, hægt rúlla yfir á gagnstæða svefnstöðu og liggja þar í smástund. Venjulega, draumur kemur fluttering aftur og þú getur byrjað að muna atburði og tilvik innan þess.
Leikgerð 500 Dreams túlka © 2009.
