The breytt Adult Period
Þetta tímabil hefst um áttunda mánuði lífsins, þegar barnið er fær um að borða chunkier matvæli og fjölbreyttari fæðu. Þú vilja finna að hann er loksins kominn á fastari brjósti áætlun. Flest matvæli hans getur komið frá fjölskyldunni borð, þótt þú verður að skera það í litla bita og kannski mala kjöt hans. (Samsett barnamat eru ekki mælt með því að þeir eru næringarlega óæðri borð mat.)
Forðastu að nota mjög saltaðar eða vanur matvæli. Undirbúa mat án krydd; ættingja árstíð að smakka á borðið, en ekki bæta salti í fæðu barnsins. Gosdrykki, sælgæti, te, og annar sætur matvæli geta eyðilagt matarlyst barnsins fyrir góðan mat. Einnig forðast að gefa ávaxtasafa þegar barnið er þyrstur; það getur haft svipuð áhrif. Ef hann vill meira að drekka, bjóða vatn.
Í næsta kafla munum við kanna mataræði áhyggjur Á smábarn ár.
Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Mataræði smábarn er
Mikil vöxtur á fyrsta aldursári hægir á öðru ári . Að sama skapi, matarlyst barnsins þíns minnkar eins og heilbrigður. Hann kann mjög sterkar óskir mat og neita að borða matvæli sem hann virtist njóta í frumbernsku.
Hann getur sýnt skort á áhuga á að borða og getur dawdle fyrir það virðist eins klukkustundir yfir máltíð hans. Hann vill að fæða sig en getur verið mjög sóðalegur með bolla, skeið, og fingur. Ef matvara er of erfitt að tyggja, mun hann taka það út af munni hans og ekki borða það. Vertu viss um að skera matinn sinn í þægilegur-til-borða stykki.
Þar einstök börn verið svo mikið í vöxt þeirra, virkni stigi, og áhuga á mat, tíðni brjósti og magn af mat breytileg, of . Almennt smábarn þarf um 950 til 1300 hitaeiningar á dag í öðru ári sínu. Hitaeiningar ætti að vera frá a hár-gæði, fjölbreytt mataræði.
læknir barnsins þíns ætti að fylgjast neyslu mjólk sína. Sumir smábörn fá ekki næga mjólk, en aðrir fá líka margir af d
