Flokka grein er retiree Stefnumót hefur einhverjar heilsa hagur? Er retiree Stefnumót hafa allir heilsa hagur?
Stefnumót getur vissulega berjast einmanaleika, en það getur einnig gera þú vildi að þú værir ein heima í staðinn. Það getur tekið þig frá hæðum tilhlökkun og spennu við ofan af vonbrigðum í stöðuvatn sekúndur. Og aldursgreining sem retiree gæti hafa bætt málefni líffræðilega tíma, áhyggjum heilsa eða tilfinningalegt missi maka að gera að fá að vita hver annan að miklu erfiðara -. En ekki láta það hindra þig
Hugsaðu um stefnumótum eins og að taka lýsi. Þorskalýsi er gott fyrir líkamann, og flestir sem taka það vilja bætur, en ekki endilega hlakka til að taka það aftur og aftur. En það er einnig einn af þeim heilbrigðum efni sem geta verið slæmt fyrir þig ef þú tekur það í miklu magni eða óviðeigandi.
Með stefnumótum, stundum þarf bara að loka augunum, taka stór sopa og trúa því að lokum að gera frábær leikur mun gera kraftaverk fyrir hjarta og mun gera upp fyrir alla í þörmum-wrenchingly slæmt dagsetningar. Sjá niðurstöður að fá út there og hafa það að fara smá betri eða auðveldari í hvert sinn er gott lyf fyrir anda - áframhaldandi æfing í að læra að hlæja að sjálfum og öðrum. En getur það gagnast í raun líkamann líka?
Gerð og vaxandi félagsleg tengsl er mjög mikilvægt að almenna heilsu. Having vináttu og deila reynslu getur lækkað þunglyndi og einmanaleika og hvetja hreyfingu [Heimild: The New York Times]. Fólk lifandi og njóta lífsins ein að miklu mæli, en rannsóknir sýna til dæmis að við hlæja 30 sinnum meira þegar við erum með öðrum en þegar við erum ein [Heimild: Phillips]. Vera félagslega og hafa vináttu koma hlátur og hlátur bætur líffæri líkamans, getur aukið umburðarlyndi til sársauka, og dregur úr streitu og kvíða á öllum aldri [Heimild: Phillips]. Það getur verið nóg að " eldast saman " með vinum og fjölskyldu og fórna öll seint-í-líf rómantíska efni, en það eru nokkur einkenni sem setja stefnumótum sundur frá bara eitthvað.
Er retiree Stefnumót hefur einhverjar heilsa hagur? Já. Taka a líta á hvað það getur gert fyrir líkama og sál.
Ytra útlit
A algenga eftir að njóta mjög skemmtilegur eða rómantískt tíma með dagsetningu, hvort maki eða einhver sem þú hittir í fyrsta sinn , er " Ég var eins og krakki aftur " eða " Hann /hún gerir mig finnst ungur. " Bestu vinir og góð verðandi getur virka
[1] 